परिभाषा मानसिक स्वास्थ्य

मानसिक स्वास्थ्य के विचार को आमतौर पर संतुलन की स्थिति के रूप में समझा जाता है कि एक व्यक्ति जो उस के चारों ओर अनुभव करता है। जब यह अवस्था प्राप्त हो जाती है, तो व्यक्ति बिना किसी समस्या के सामाजिक जीवन में भाग ले सकता है, अपनी भलाई प्राप्त कर सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य

उदाहरण के लिए: "मैं जोकिन के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हूं", "प्रसिद्धि ने मेरे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित किया और मैंने वास्तविकता की धारणा खो दी", "मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए काम छोड़ने जा रहा हूं"

यद्यपि मानसिक स्वास्थ्य की अवधारणा शारीरिक स्वास्थ्य की धारणा के अनुरूप उत्पन्न होती है, यह अधिक जटिल घटनाओं से संबंधित है जो संस्कृति और यहां तक ​​कि व्यक्तिपरक घटक द्वारा भी प्रभावित हो सकती है।

किसी भी मामले में, यह कहा जा सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण की स्थिति है जो विषय को रोजमर्रा की बातचीत में सफलतापूर्वक प्रदर्शन करने के लिए अपने मानसिक, सामाजिक और भावुक कौशल का उपयोग करने की अनुमति देता है।

इस अर्थ में, पेशेवर जो क्षेत्र में सच्चे विशेषज्ञ हैं, अक्सर इस तथ्य को स्थापित करते हैं कि कई कारक हैं जो निस्संदेह किसी भी व्यक्ति को अच्छे मानसिक स्वास्थ्य में मदद करेंगे। उनमें से आराम कर रहे हैं, हमेशा अपने आप को संभालने के लिए समय लगता है, दोस्तों और परिवार का समर्थन और समर्थन है, और एक स्वस्थ जीवन है जहां व्यायाम बहुत मौजूद है।

जिस तरह बीमारी की अनुपस्थिति शारीरिक स्वास्थ्य की गारंटी नहीं बनती, उसी तरह मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी कहा जा सकता है। मनुष्य के मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करने के लिए, इसलिए, एक विशेषज्ञ द्वारा दैनिक व्यवहार का नियंत्रण आवश्यक है।

दूसरी ओर, मानसिक स्वास्थ्य को शारीरिक स्वास्थ्य से पूरी तरह से अलग वास्तविकता के रूप में नहीं समझा जा सकता है, क्योंकि लैटिनो ने अपनी अभिव्यक्ति "कोरप सनो में मेन्स साना" पर ध्यान दिया । मानसिक विकार शारीरिक बीमारियों के साथ जुड़े हुए हैं।

कई मानसिक विकार हैं जो निर्धारित और वर्गीकृत किए जाते हैं और एक ही समय में, उनके संबंधित उपचार हैं। सबसे अधिक बार हम चिंता विकारों का पता लगाते हैं, जिनके नाम पर भय से लेकर घबराहट के विकार, जुनूनी-बाध्यकारी या पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव शामिल हैं।

इसके अलावा, अन्य प्रसिद्ध मानसिक विकार हैं जैसे कि अवसाद, मानसिक प्रकार जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, तथाकथित व्यक्तित्व या द्विध्रुवी विकार के रूप में जाना जाता है। उत्तरार्द्ध, विशेष रूप से, एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जो उन लोगों द्वारा पीड़ित होती है जिनके मनोदशा में बहुत अचानक परिवर्तन होते हैं।

हालाँकि यह आजकल है कि लोग इस प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करते हैं और जब वे पीड़ित रोगियों के साथ काम कर रहे होते हैं, तो यह सच है कि पूरे इतिहास में कई प्रासंगिक लोग हैं जो कुछ पीड़ित हैं उनमें से। यह मामला होगा, उदाहरण के लिए, जुआना ला लोका, फेलिप वी या यहां तक ​​कि गूढ़ रास्पुटिन का भी।

मनोवैज्ञानिकों के लिए, मानसिक स्वास्थ्य को व्यक्ति के दृष्टिकोण (उनके आत्मसम्मान को उत्तेजित करना) से बढ़ावा दिया जाना चाहिए, लेकिन सामाजिक (सामंजस्यपूर्ण समुदायों से) को भी ध्यान में रखना चाहिए और राज्य से समर्थन (सभी के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य की उपलब्धता सुनिश्चित करना) लोगों)।

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