परिभाषा मलना

स्क्रबिंग एक क्रिया है जो स्क्रबिंग, रगड़ या किसी अन्य चीज़ के खिलाफ आग्रह के साथ रगड़ को संदर्भित करता है। उदाहरण के लिए: "हैंडवाशिंग पर्याप्त होने के लिए, डॉक्टर कम से कम एक मिनट के लिए हाथों को पानी के नीचे साबुन से रगड़ने की सलाह देते हैं, " "जब मैंने अपनी शर्ट उतारी, तो मैं इसे कोच के चेहरे पर रगड़ने जा रहा था, " लेकिन फिर मैंने वापस आयोजित किया ", " मेरी पीठ को बहुत खरोंच से फर्श को साफ़ करने के लिए दर्द होता है "

अपनी सफलताओं को दूसरों के चेहरे पर रगड़ने की आवश्यकता महसूस करने के लिए, एक व्यक्ति को अपने अनुभवों की एक श्रृंखला से गुजरना चाहिए जो उसे अपने सबसे कीमती वर्षों के दौरान नकारात्मक, एक स्नेहपूर्ण और भावनात्मक अभाव के रूप में चिह्नित करता है जो उसे यह सोचने के लिए प्रेरित करता है कि यह इसके लायक नहीं है। पर्याप्त, आप एक और गर्व नहीं कर सकते हैं या अपना प्यार प्राप्त कर सकते हैं । अफसोस है कि यह प्रक्रिया केवल नफरत और ईर्ष्या पैदा करती है, जो व्यक्ति चाहता है उसके ठीक विपरीत है, और वास्तव में वह जो दूसरों पर विश्वास करता था, उसके लिए शुरुआत से ही महसूस करता था।

किसी विषय को दूसरे विषय पर स्क्रैच करना, दूसरी ओर कुछ प्रश्नों को दोहराना है, ताकि वह उन्हें ध्यान में रख सके। एक सहकर्मी एक अन्य व्यक्ति को रगड़ सकता है जिसने उसे कई अवसरों पर बॉस के साथ बचाया: इस तरह वह एक एहसान के लिए पूछ सकेगा।

रिश्ते के प्रकार और उस क्षण के आधार पर जिसमें यह निरंतर अनुस्मारक किया जाता है, दूसरे व्यक्ति को विभिन्न स्तरों पर नाराज किया जा सकता है, जिसमें साधारण क्रोध से लेकर गंभीर और निश्चित लड़ाई तक शामिल है। जब हम किसी पर एहसान करते हैं, तो आदर्श यह है कि हम दूसरे की संतुष्टि से परे बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं। यह दोनों पक्षों के लिए अधिक स्वस्थ है कि उदारता के इशारों को अनायास और ईमानदारी से बनाया जाता है, दूसरों की जरूरतों को समझने और हमारे अवसरों और हमारे संसाधनों को साझा करने की गहरी इच्छा के परिणामस्वरूप।

जब कोई व्यक्ति दूसरे को हाथ देता है और फिर समय-समय पर एहसान जताता है, तो वह कुछ भी नहीं करता है लेकिन एक प्रयास किए जाने पर असंतोष व्यक्त करता है, या एक इनाम प्राप्त नहीं होने पर उसकी निराशा। चूंकि कोई भी दूसरों की मदद करने के लिए बाध्य नहीं है, अच्छी सलाह केवल यह करने के लिए है कि क्या हम वास्तव में इसे पूरी तरह से चाहते हैं, और लेन-देन के रूप में नहीं जो तब भुगतान की उम्मीद करता है।

अनुशंसित