एक मस्तूल एक छड़ी है जो कुछ रखने के लिए कार्य करता है । यह हो सकता है, इस अर्थ में, छड़ी जिसके साथ एक झंडा लहराया जाता है । उदाहरण के लिए: "वर्ग में दस मस्तूल होते हैं लेकिन केवल तीन में झंडे होते हैं ", "शिक्षक ने मुझे बहुत मजबूत पकड़ रखने के लिए कहा ताकि ध्वज गिर न जाए", "क्रांतिकारी मस्तूल पर चढ़ गए और ध्वज को बदल दिया" ।

मस्त वह छड़ी भी है जो नाव की पाल रखती है । बड़ी नावों के मामले में, उनके पास कई मस्तूल हो सकते हैं (और, इसलिए, कई पाल)। मस्तूल की विशेषताओं, जैसे इसका आकार या स्थान, नाव के प्रकार पर निर्भर करता है: "चालक दल का उद्देश्य एकल-मस्तूल नाव के साथ समुद्र को पार करना है", "जब मुख्य मस्तूल टूट गया, तो नाव को बहाव के लिए छोड़ दिया गया था।" ", " तूफान से क्षतिग्रस्त हुए मस्तूलों की मरम्मत पर नाविक घंटों काम कर रहे हैं । "

एक तार वाले उपकरण में, मस्तूल वह छड़ी है जिस पर तार बदलने के लिए तार दबाए जाते हैं । सामान्य तौर पर, मस्तूल फ़्रीट्स (अलगाव जो अर्धविराम के बीच अंतर करने की अनुमति देता है) प्रस्तुत करता है: "संगीतकार ने मस्तूल को तोड़ते हुए गिटार को जमीन पर फेंक दिया", "बास का मस्तूल बच्चे की तुलना में बड़ा है", अधिक दृढ़ता से मस्तूल के खिलाफ रस्सियाँ । "

ऊँची-ऊँची खड़ी संरचना जो कुछ मशीनों का हिस्सा होती है और जब वह मोटी हो जाती है तो पौधे के पैर मस्तिक की अवधारणा से जुड़े अन्य अर्थ होते हैं।

चीनी मस्तूल

इसे चीनी मास्ट के नाम से जाना जाता है, जो एक कठोर खड़ी पट्टी है, जिसका उपयोग सर्कस में कलात्मक निर्माण की विभिन्न गतिविधियों के विकास के लिए किया जाता है। इसकी ऊंचाई आमतौर पर 3 मीटर से अधिक है और औसत व्यास 55 मिलीमीटर है। संतुलन और शक्ति अभ्यास के अभ्यास को सुविधाजनक बनाने के लिए, मस्त को एक आसन्न सामग्री के साथ पंक्तिबद्ध या संसेचित किया जाता है।

यद्यपि चीनी मस्तूल का उपयोग भूख नहीं है, लेकिन समर्थित है, इस पर किए गए अभ्यास "वायु" की श्रेणी के हैं, क्योंकि उनमें थ्रो और ऊंचाई शामिल हैं। जैसा कि पिछले पैराग्राफ में उल्लेख किया गया है, मस्तूल के साथ अभ्यास करते समय मुख्य घटकों में से एक ताकत है ।

मांसपेशियों के स्तर पर, ऊपरी शरीर, काठ का क्षेत्र और पेट एक चीनी मस्तूल पर काम किया जाता है। दूसरी ओर, स्थैतिक (धीमी) चालों में नियंत्रण, अवरोध और प्रतिरोध का भी उपयोग किया जाता है और गतिशील (तीव्र) आंदोलनों में विस्फोटकता और सटीकता होती है। बड़ी संख्या में ट्विस्ट का सामना करने के लिए, आपके पास रीढ़, कंधे और कलाई में बहुत लचीलापन होना चाहिए।

इस अनुशासन का अन्य मुख्य घटक संतुलन है, जो तकनीकी पहलू का हिस्सा है। बहुत से अभ्यास करने के लिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में, मस्तूल के संबंध में शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को सही ढंग से सीखना आवश्यक है। दूसरी ओर, प्रत्येक अभ्यास से पहले मानसिक स्थिति के महत्व को कम नहीं आंका जाना चाहिए, क्योंकि एक बड़ी ऊंचाई और गति पर काम करता है और लगातार स्थानिक परिवर्तन करता है।

कौन चीनी मस्तूल अभ्यास करने में सक्षम हैं? सबसे पहले, कोई भी व्यक्ति जो पेड़ों पर चढ़ने का आदी है या जो किसी भी संरचना पर लटकने का आनंद लेता है जो ताकत और संतुलन के साथ खेलने के आनंद के लिए जमीन से एक निश्चित दूरी पर है। इस अनुशासन के लिए शरीर को आसानी से उठाने में सक्षम भुजाओं में कर्षण बल का होना आवश्यक है।

प्राकृतिक गुणों के अलावा, जैसे कि ऊंचाइयों के डर की अनुपस्थिति और चढ़ाई की आवश्यकता, एकाग्रता बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब अभ्यास तकनीक के सुधार और शो की तैयारी पर ध्यान केंद्रित करता है जो सावधानीपूर्वक पुन: पेश किया जाना चाहिए एक दर्शक के सामने और एक निश्चित आवृत्ति के साथ।