पूर्व-धारणा की धारणा रॉयल स्पैनिश अकादमी (RAE) द्वारा विकसित शब्दकोश का हिस्सा नहीं है। हालांकि, इस शब्द का उपयोग अक्सर गर्भावस्था के पूर्व चरण के संदर्भ में किया जाता है।

यह अवधारणा उन सावधानियों से जुड़ी हुई है जो एक दंपति को तब लेनी चाहिए जब वे एक बच्चे के गर्भाधान की योजना बनाने का निर्णय लेते हैं। इस तरह, पूर्वधारणा में एक संभावित गर्भावस्था के दृष्टिकोण के साथ महिला के स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण करने के लिए अध्ययन शामिल हैं।

जब एक डॉक्टर पूर्वधारणा से निपटता है, तो यह उन विकारों का पता लगा सकता है जो रोगी को प्रभावित करेगा यदि वह गर्भवती हो जाती है और उसके विकास के दौरान बच्चा। इसी तरह, पूर्वधारणा देखभाल के ढांचे में किए गए विश्लेषण संभव जन्मजात दोषों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

भीतर क्या धारणा होगी, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि यह आवश्यक और आवश्यक है कि महिला न केवल गर्भवती होने के लिए कई उपाय करें, लेकिन ताकि, जब ऐसा होता है, तो उसका शरीर और मन अपने सर्वोत्तम स्तर पर हो। जितना संभव हो तैयार। और यह है कि गर्भधारण की अवधि में शारीरिक और मानसिक और भावनात्मक रूप से कई बदलाव शामिल हैं।

विशेष रूप से, इस संबंध में महिला को इन जैसे तैयारी कार्यों को करने के लिए शर्त लगाने की सिफारिश की जाती है:
- धूम्रपान या शराब या अन्य पदार्थों को पीने जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों के साथ समाप्त करें।
-अपने वजन को कम करें। इस अर्थ में, आपको अधिक वजन और अत्यधिक पतलेपन दोनों से बचना चाहिए।
-तो एक पर्यावरणीय स्वास्थ्य होता है और अन्य बातों के अलावा, स्त्रीरोगों के स्तर पर एक परिपूर्ण राज्य होने के लिए और एक पर्यावरणीय मौखिक स्वास्थ्य होने के लिए होता है।
-इसमें फोलिक एसिड का सही स्तर होता है।
-शारीरिक व्यायाम करें।
-एक स्वस्थ, संतुलित और संपूर्ण आहार लें।

उसी तरह, यह महत्वपूर्ण है कि पूर्व-धारणा में महिला आदतन त्रुटियों में पड़ने से बचती है जो उसे राज्य में शेष रहने में बाधा डाल सकती है:
-अगर गर्भवती होने में अपेक्षा से अधिक समय लगे तो तनाव नहीं करना चाहिए। यह एक सटीक विज्ञान नहीं है और विभिन्न कारक हो सकते हैं जो लक्ष्य की उपलब्धि को थोड़ा धीमा कर देते हैं।
-आपको संभोग के दौरान चिकनाई के इस्तेमाल से बचना चाहिए। और यह माना जाता है कि यह उत्पाद शुक्राणु को "मार" सकता है।
- आपको कैफीन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

यह जोर देना महत्वपूर्ण है कि पूर्वधारणा देखभाल की अनुपस्थिति जरूरी नहीं है कि मां को गर्भावस्था में समस्या होगी या कि बच्चे को समस्याओं के साथ पैदा होगा। कई महिलाएं बिना किसी इरादे के गर्भवती हो जाती हैं और वे अपनी गर्भावस्था को सामान्य रूप से पूरा करती हैं।

हालांकि, पूर्वधारणा देखभाल जोखिमों को कम करने में मदद करती है । दूसरी ओर, गर्भावस्था की योजना बनाना, हमें बच्चे को सर्वोत्तम तरीके से प्राप्त करने के लिए पारिवारिक जीवन को समायोजित करने की अनुमति देता है। घर की कंडीशनिंग के माध्यम से अर्थव्यवस्था की योजना बनाने और नए पारिवारिक जीवन की संरचना करने से, यह हमेशा गर्भावस्था के लिए सकारात्मक है ताकि कुछ भी मौका न छोड़ा जाए।

गर्भधारण की देखभाल, ज़ाहिर है, इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के बाद के चरणों में महिला को और बच्चे को जो देखभाल मिलनी चाहिए, उसे कम करना।