परिभाषा हीपोथेरमीया

हाइपोथर्मिया एक चिकित्सा घटना है जो तब होती है जब शरीर का तापमान गिरता है और सामान्य मूल्यों से नीचे गिर जाता है । यह 35º C के नीचे एक अनैच्छिक गिरावट है

हीपोथेरमीया

हल्के हाइपोथर्मिया तब होता है जब शरीर का तापमान 35º और 33ia C के बीच होता है इस मामले में, व्यक्ति उलझन में महसूस करता है, द्रव या समन्वित आंदोलनों का प्रदर्शन नहीं कर सकता है और झटके से पीड़ित होता है।

जब तापमान 33º और 30º C के बीच होता है, तो मध्यम हाइपोथर्मिया की बात होती है। पहले से ही वर्णित लक्षणों के अलावा, विषय उसकी याददाश्त खो देता है और लगभग बेहोश है।

यदि तापमान में गिरावट होती है और थर्मामीटर शरीर में 30 डिग्री सेल्सियस से कम दिखाता है, तो व्यक्ति गंभीर हाइपोथर्मिया का अनुभव करता है। इस तस्वीर के साथ, दिल की धड़कन बहुत कमजोर है, रक्तचाप कम हो जाता है और कोई चेतना नहीं होती है । इस सेटिंग में हाइपोथर्मिया से प्रभावित विषय, मरने का गंभीर खतरा है।

सामान्य तौर पर, हाइपोथर्मिया तब होता है जब इंसान बेहद ठंडे वातावरण में होता है । इससे बचने के लिए, आपको गर्म कपड़े पहनने होंगे; विशेष रूप से सिर, हृदय, पैर, हाथ, कान और नाक की रक्षा; कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं; जलयोजन बनाए रखें; धूम्रपान न करें; और शराब के सेवन से बचें।

भोजन और आश्रय के अभाव में, एक सड़क की स्थिति में रहने वाले अपच वाले लोगों को हाइपोथर्मिया से पीड़ित होने का खतरा होता है। इसलिए सर्दियों के दौरान सहायता प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

हाइपोथर्मिया का इलाज करने और इसे उल्टा करने के लिए, आपको व्यक्ति को गर्म और बंद वातावरण में ले जाना होगा । यदि यह संभव नहीं है, तो इसे ठंडी जमीन से अलग करने के लिए कंबल के साथ कवर करना महत्वपूर्ण है और गर्मी को बनाए रखने के लिए अपनी गर्दन और सिर की रक्षा करें।

वक्ष, कमर और गर्दन पर गर्म सेक का आवेदन भी मदद करता है, लेकिन अचानक आंदोलनों और घर्षण से बचा जाना चाहिए क्योंकि गर्मी को शरीर के केंद्र से मांसपेशियों तक निर्देशित किया जा सकता है, एक अनुत्पादक स्थिति।

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