चोंचले के विचार के कई उपयोग हैं। रॉयल स्पैनिश अकादमी ( आरएई ) के शब्दकोश का पहला अर्थ किसी मशीन या निकाय के घटकों के अपघटन या विघटन को दर्शाता है।
सभी मनुष्यों को भ्रम की आशंका है, क्योंकि किसी को भी अपने पूरे जीवन में स्थिरता का आश्वासन नहीं दिया जाता है। इसके विपरीत, मुफ्त का संयोजन जिसे हम मौका कहते हैं वह एक से अधिक बार अप्रत्याशित परिणाम देने का प्रबंधन करता है, और जब हमारी निश्चितता संदेह में बदल जाती है तो हम घबराहट महसूस करते हैं।इस अवधारणा को समझने का एक और तरीका निराशा की स्थिति के रूप में है, जिसे प्रत्येक मामले में तीव्रता की एक अलग डिग्री के साथ दिया जा सकता है, जो एक आशा से उत्पन्न होता है: कुछ ही सेकंड में हम इस संक्रमण को बना सकते हैं यदि हम खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जो विरोध करता है कि हम क्या उम्मीद करते हैं, या अगर हमें बुरी खबर मिलती है जो हमें बहुत भेद्यता और नपुंसकता की स्थिति में डालती है।
ऊपर उल्लिखित दो अर्थों के अलावा, RAE का शब्दकोश तीन अन्य लोगों को भी शब्द "घबराहट और भटकाव की स्थिति", "अर्थव्यवस्था और सरकार की कमी" और "माप और मोड की अनुपस्थिति" के लिए तीन अन्य प्रस्तावित करता है। शब्दों या कार्यों में। " यह सब अब तक प्रस्तुत किए गए उदाहरणों और स्पष्टीकरणों से मेल खाता है, जो घबराहट को एक ऐसी अवस्था के रूप में वर्णित करते हैं जिसमें हम नहीं जानते कि कहां जाना है, क्या करना है, क्योंकि संरचनाएं हमारे सामने उखड़ने लगती हैं।
बेशक, घबराहट की स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त रवैया आत्मनिरीक्षण है, उन कारणों की खोज जो हमें इस तरह से महसूस करते हैं। कई बार हम मानते हैं कि जीवन हमें मनमाने ढंग से परख रहा है, लेकिन वास्तव में यह हम ही हैं जिन्होंने समस्या का कारण बना है, और केवल प्रतिबिंब और आंतरिक खोज के माध्यम से हम अपनी गलतियों से सीख सकते हैं ताकि उन्हें फिर से प्रतिबद्ध न करें।