परिभाषा बहती नाक

रॉयल स्पैनिश अकादमी ( RAE ) का शब्द स्फटिक शब्द को नहीं मानता हैनासिका के माध्यम से तरल पदार्थ के निकास का नाम देने के लिए दवा के क्षेत्र में अवधारणा का उपयोग किया जाता है, जो बलगम स्राव में वृद्धि के कारण होता है।

नाक मार्ग से बलगम को हटाने के लिए एक बहुत प्रभावी प्रक्रिया खारा स्प्रे है ; यह किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या घर पर तैयार किया जा सकता है। इसकी तैयारी के लिए, बस एक कप पानी गर्म करें, इसमें एक चुटकी बेकिंग सोडा और आधा चम्मच नमक डालें। यह प्रति दिन चार से अधिक नाक धोने से नहीं करने की सिफारिश की जाती है; इसके अलावा, एरोसोल केवल दो साल से अधिक उम्र के बच्चों पर लागू किया जाना चाहिए।

कभी-कभी, बलगम की बहुतायत से तरल पदार्थ भी गले की ओर उतरते हैं, जिससे शरीर के इस क्षेत्र में असुविधा होती है या खांसी पैदा होती है । यह भी सामान्य है कि नाक के श्लेष्म झिल्ली को सूजन हो जाती है, जिसे नाक की भीड़ के रूप में जाना जाता है।

कई अन्य स्वास्थ्य विकारों के साथ, उनकी घटना को रोकने या अधिक प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए कुछ सावधानी बरतना बहुत महत्वपूर्ण है। गैंडे के रोगी के दैनिक जीवन को बेहतर बनाने के कुछ उपाय निम्नलिखित हैं:

* बिस्तर के सिर को उठाएं, या तो एक अतिरिक्त तकिया या कोई भी वस्तु जो गद्दे के उस हिस्से को ऊपर उठा सकती है जिस पर सिर टिका है, जिससे सांस लेने में सुविधा हो;

* अधिक पानी पीना, हालांकि चीनी के बिना;

* कोल्ड स्टीम ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें, लेकिन एक सीमा के साथ, चूंकि एक कमरे में अतिरिक्त आर्द्रता राइनोरिया के इलाज के लिए फायदेमंद नहीं है (एक उपयुक्त उत्पाद के साथ रोज़ ह्यूमिडिफ़ायर को साफ करना भी महत्वपूर्ण है);

* ह्यूमिडिफाइंग डिवाइस की अनुपस्थिति में, बाथरूम में गर्म पानी को थोड़ी देर तक चलने देना और सोने जाने से कुछ मिनट पहले वहां रहना हमेशा संभव है।

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