परिभाषा कलात्मक जिम्नास्टिक

जिमनास्टिक का विचार उस गतिविधि को संदर्भित करता है जिसे कुछ आंदोलनों और अभ्यासों के माध्यम से एक अच्छी शारीरिक स्थिति को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए किया जाता है। दूसरी ओर, कलात्मकता वह है जो कला से जुड़ी होती है: एक मानवीय अभिव्यक्ति जो विभिन्न प्रकार के संसाधनों के उपयोग के माध्यम से विचारों या भावनाओं को प्रसारित करती है।

कलात्मक जिम्नास्टिक

इस संदर्भ में कलात्मक जिम्नास्टिक की अवधारणा एक जिम्नास्टिक विशेषता को संदर्भित करती है जो सतह पर या बिना तंत्र के साथ की जाती है, जिसके उपाय एक विनियमन द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। यह एक खेल अनुशासन है जिसकी उत्पत्ति उन्नीसवीं सदी के अंत में हुई है

एथेंस में 1896 में, कलात्मक जिमनास्टिक एक पुरुष ओलंपिक खेल बन गया। केवल एम्स्टर्डम में 1928 ने महिलाओं में भी भाग लेना शुरू किया। यही कारण है कि हम पुरुषों के कलात्मक जिमनास्टिक और महिला कलात्मक जिमनास्टिक के बीच अंतर कर सकते हैं।

कलात्मक जिमनास्टिक प्रतियोगिताओं आमतौर पर व्यक्तिगत होती हैं, हालांकि समूह के तौर - तरीके होते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी को अंतर्राष्ट्रीय जिम्नास्टिक फेडरेशन द्वारा स्थापित नियमों के अनुसार अपने कौशल को दिखाने के लिए 30 से 90 सेकंड के बीच है।

कलात्मक जिमनास्टिक में जिन उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है, उनमें निर्धारित बार (या उच्च बार ), असममित बार, अंगूठियां और चित्रफलक (इसे घोड़े की नाल कूदना या फुदकना भी कहा जाता है) हैं।

कलात्मक जिम्नास्टिक के क्षेत्र में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, एक जिमनास्ट को अपने लचीलेपन और ताकत को विकसित करने और महान मांसपेशियों के समन्वय को प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। यह आपको अपने अभ्यास रूटीन को पूरा करने की अनुमति देता है उद्देश्य मानदंड का सम्मान करते हुए कि जूरी एक प्रतियोगिता में प्रत्येक एथलीट के स्कोर को स्थापित करने के मूल्यांकन के लिए जिम्मेदार है।

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