परिभाषा भावनात्मक बुद्धिमत्ता

लैटिन इंटेलीजेंस से, बुद्धिमत्ता की धारणा समाधान की तलाश में सर्वोत्तम विकल्पों को चुनने की क्षमता से जुड़ी हुई है। खेल में आने वाले कौशल के अनुसार, विभिन्न प्रकार की बुद्धि के बीच अंतर करना संभव है। किसी भी मामले में, बुद्धिमत्ता इसे ठीक से उपयोग करने के लिए जानकारी को समझने और विकसित करने की क्षमता से संबंधित है।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता

दूसरी ओर, भावनात्मक, वह है जो भावना से संबंधित है या (एक मनो-शारीरिक घटना है जो पर्यावरणीय मांगों के पंजीकृत परिवर्तनों के लिए एक अनुकूलन को दबाती है)। भावुक भी भावुक (भावनाओं के प्रति संवेदनशील) है।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता की अवधारणा को अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डैनियल गोलेमैन द्वारा लोकप्रिय बनाया गया था और यह अपनी भावनाओं और दूसरों की पहचान करने की क्षमता को संदर्भित करता है। व्यक्ति, इसलिए, भावनाओं के प्रबंधन के लिए बुद्धिमान (कुशल) है।

गोलेमैन के लिए, भावनात्मक बुद्धिमत्ता में पाँच बुनियादी क्षमताएँ शामिल हैं: किसी की भावनाओं और भावनाओं की खोज करना, उन्हें पहचानना, उन्हें प्रबंधित करना, स्वयं की प्रेरणा बनाना और व्यक्तिगत संबंधों का प्रबंधन करना।

बुनियादी बुद्धिमत्ता का मस्तिष्क आधार में एक भौतिक आधार है, जो बुनियादी जीवन कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। मनुष्य के पास एक भावनात्मक केंद्र है जिसे नियोकोर्टेक्स के रूप में जाना जाता है, जिसका विकास तर्कसंगत मस्तिष्क के रूप में हम जो जानते हैं उससे भी पहले है।

मस्तिष्क और हिप्पोकैम्पस का एमिग्डाला भावनात्मक बुद्धिमत्ता से संबंधित सभी प्रक्रियाओं में भी महत्वपूर्ण हैं । उदाहरण के लिए, एमिग्डाला, नॉरपेनेफ्रिन को स्रावित करता है जो इंद्रियों को उत्तेजित करता है।

यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि जिस व्यक्ति में भावनात्मक बुद्धिमत्ता के महत्वपूर्ण स्तर हैं, वह एक व्यक्ति है, जो इसके लिए धन्यवाद, दूसरों के साथ अपने रिश्ते में निम्नलिखित उद्देश्यों को प्राप्त करता है:
• उसके आसपास के लोग उसके साथ सहज महसूस करते हैं।
• उनके पक्ष में होने से किसी भी प्रकार की नकारात्मक संवेदना का अनुभव नहीं होता है।
• वे उस पर भरोसा करते हैं जब उन्हें व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से सलाह की आवश्यकता होती है।

लेकिन केवल इतना ही नहीं। किसी के पास भावनात्मक बुद्धिमत्ता है जो है:
• उन सभी नकारात्मक भावनाओं को पहचानने और संभालने में सक्षम है जिन्हें अनुभव किया जा सकता है।
• दूसरों से संबंध रखने की अधिक क्षमता रखता है, क्योंकि इसका लाभ यह है कि वे खुद को अपनी स्थिति में रखकर उन्हें समझने में सक्षम होते हैं।
• यह आलोचना को कुछ सकारात्मक के रूप में उपयोग करने का प्रबंधन करता है, क्योंकि यह विश्लेषण करता है और उनसे सीखता है।
• क्या कोई व्यक्ति जो उस भावनात्मक बुद्धिमत्ता के कारण ठीक है और नकारात्मक भावनाओं को आसानी से चैनल करना जानता है, खुश रहने की अधिक क्षमता रखता है।
• प्रतिकूलताओं और असफलताओं का सामना करने के लिए आवश्यक गुण हैं, ताकि टूट न जाए।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले किसी भी व्यक्ति के महत्वपूर्ण लाभों और लाभों के लिए, अब तक कई अध्ययन किए गए हैं। उनमें से कुछ यह स्पष्ट करने के लिए आते हैं कि पहचान के संकेतों के बीच जो इसे पहचानते हैं, वे निम्नलिखित हैं:
• एकरसता से पलायन, एक फुलर और खुशहाल जीवन के लिए विकल्प खोजने के लिए हर समय प्रयास करें।
• आवश्यकता होने पर वे दृढ़ होते हैं।
• वे हमेशा आगे बढ़ते रहना चाहते हैं।
• उन्हें लगातार सीखना बहुत पसंद है।

आईक्यू के साथ क्या होता है इसके विपरीत, कोई अध्ययन नहीं है जो किसी विषय की व्यक्तिगत बुद्धिमत्ता की क्षमता या डिग्री को मापने की अनुमति देता है। इस अर्थ में, इस क्षमता की प्रशंसा व्यक्तिपरक नहीं है।

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