ट्रेकिंग रॉयल स्पैनिश अकादमी ( RAE ) द्वारा अपने शब्दकोष में शामिल शब्द नहीं है। धारणा, हालांकि, अक्सर हमारी भाषा में हाइकिंग या लंबी पैदल यात्रा का उल्लेख करने के लिए उपयोग की जाती है।
सबसे पहले, मार्ग की योजना है। जबकि यह सलाह अनावश्यक लग सकती है, बहुत से लोग बीमार परिभाषित कारनामों को अपनाते हैं और फिर तैयारी की कमी के परिणाम भुगतते हैं । उदाहरण के लिए, सड़क, जोखिम और स्थानीय जीवों की विशेषताओं को जाने बिना आबादी वाले क्षेत्रों से दूर जाना सुविधाजनक नहीं है; इसके अलावा, कई बार वापसी की तुलना में बाहरी यात्रा आसान होती है, खासकर अगर लगातार चढ़ना आवश्यक हो।ट्रेकिंग मार्ग में पाई जाने वाली बाधाओं की एक सटीक धारणा होने पर यह जानना आवश्यक है कि क्या यह हमारे लिए उपयुक्त है, और आवश्यक उपकरण और सामान, जैसे कि कपड़े भी। और यह एक और मूल बिंदु है: कपड़े और जूते । कहने की जरूरत नहीं है, हम कार्यालय के जूते नहीं पहन सकते हैं, लेकिन खेल के जूते चुनने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि हमें उन्हें अच्छी तरह से चुनने के लिए इलाके की विशेषताओं को जानना चाहिए; उदाहरण के लिए, एक धारा को एक चट्टानी क्षेत्र की तुलना में मजबूत जूते और अधिक घर्षण की आवश्यकता होती है।
मोटे तौर पर, ऐसे जूते पहनने की सलाह दी जाती है जो टखने को अच्छी तरह से पकड़ते हैं, जो कि जलरोधक होते हैं और जिनमें काफी मोटाई होती है। यदि पत्थर किसी पत्थर से टकराता है तो एक पर्ची घातक हो सकती है; ओवरसूट करते समय पैर में मोच आ सकती है। पहुंच के भीतर चिकित्सा सहायता के बिना, यहां तक कि मामूली चोट भी दुःस्वप्न बन सकती है।
दूसरी ओर, कपड़े भी महत्वपूर्ण हैं। ट्रेकिंग मार्ग के साथ हमारे पास एक एयर कंडीशनिंग सिस्टम नहीं है, और न ही हम एक छत्र या पंखे को ले जा सकते हैं, जब तक कि हम एक हाथ से बेकार छोड़कर खुद को जोखिम में नहीं डालना चाहते। इसलिए, उन कपड़ों को चुनना महत्वपूर्ण है जो पर्यावरण के खिलाफ रगड़ते समय हमें खराब मौसम और संभावित खरोंच से सबसे अच्छा बचाते हैं। एक पूरक के रूप में यह एक गन्ना ले जाने के लिए भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह हमें संतुलन बनाए रखने में मदद करता है और टखनों और घुटनों में थकान को कम करता है।