परिभाषा औंधी स्थिति

लैटिन में यह वह जगह है जहाँ हम कह सकते हैं कि शब्द के व्युत्पत्ति की व्युत्पत्ति मौलिक है। विशेष रूप से, यह दो स्पष्ट रूप से विभेदित भागों के योग से प्राप्त होता है:
- "प्रोनस", जो "आगे झुकाव" के बराबर है।
- प्रत्यय "-ción", जिसका उपयोग "कार्रवाई और प्रभाव" को इंगित करने के लिए किया जाता है।

औंधी स्थिति

उत्पीड़न मानव शरीर की कुछ हड्डियों द्वारा किए गए रोटेशन या रोटेशन का एक आंदोलन है। रॉयल स्पैनिश एकेडमी (RAE) का शब्द इस शब्द को उस प्रकोष्ठ की गतिशीलता से जोड़ता है, जो बाहर से अंदर की ओर मुड़ने का कारण बनता है, हालांकि अवधारणा का सबसे आम उपयोग एक निश्चित आंदोलन से जुड़ा होता है, जो पैर से बना होता है। एक विस्थापन

यहां तक ​​कि यह अक्सर होता है कि उच्चारण का अर्थ नकारात्मक है: यह अत्यधिक धक्का को संदर्भित करता है जो एक व्यक्ति पैर के अंदर की ओर करता है जब वह इसका समर्थन करता है। इसका मतलब यह है कि, जब उठने की आवश्यकता होती है, तो विषय आवक को धक्का देता है और एक झुकाव का कारण बनता है जिससे एक मोड़ हो सकता है।

दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति जब चलता है, दौड़ता है या दौड़ता है, तो दूसरे शब्दों में उसे उकसाना शामिल है। आंदोलन अपने आप में स्वाभाविक है, हालांकि अत्यधिक उच्चारण (जिसे ओवरप्रोनेशन के रूप में भी जाना जाता है) चोट की संभावना को बढ़ाता है क्योंकि यह विस्थापन की मात्रा को संशोधित करता है।

उच्चारणकर्ताओं (जो एक चिह्नित उच्चारण विकसित करते हैं) को अपने जूते सावधानी से चुनना चाहिए, खासकर जब वे खेल खेलते हैं । विचार यह है कि जूते पैर के अनुकूल होते हैं और प्रत्येक पदचिह्न के प्रभाव को कम करने में योगदान करते हैं।

हम स्थापित कर सकते हैं कि, वर्तमान में, स्पोर्ट्स फुटवियर के स्टोर अपने ग्राहकों को अपने पैरों के लिए सबसे उपयुक्त मॉडल खोजने में सक्षम होने की संभावना प्रदान करते हैं और वे उन्हें चोटों या संयुक्त दर्द का सामना नहीं करने की अनुमति देते हैं। इस अर्थ में, उच्चारण के मामले में, वे मानते हैं कि मूल रूप से दो प्रकार हैं:
-परिपत्र तटस्थ। यह स्पष्ट रूप से पहचाना जाता है क्योंकि जिन लोगों के पास यह है कि वे अपने जूते में एक एस आकार दिखाते हैं कि बाहरी क्षेत्र में एड़ी से पैर तक क्या पहनना है। इस मामले में, उन्हें जूते की आवश्यकता होती है जो कुशनिंग और समर्थन के संदर्भ में विशेष गुण प्रदान करते हैं।
-प्रतिष्ठा गंभीर। यह अन्य मामला धावकों या एथलीटों द्वारा अनुभव किया जाता है जो अपने शरीर के अधिकांश वजन को पैर के मध्य या आंतरिक क्षेत्र में आराम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जूता पहनते हैं। ऐसी स्थिति जो एक असंतुलन की ओर ले जाती है जिसके लिए शरीर और निचले छोरों को एक प्रकार का आंदोलन करने की आवश्यकता होती है जो कि कूल्हे से लेकर घुटनों तक की समस्याओं में इसके साथ ला सकता है। इस कारण से, शरीर के वजन को बेहतर ढंग से वितरित करने और पदचिह्न की तुलना में अधिक दक्षता सुनिश्चित करने के लिए जूते खरीदने चाहिए।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि उच्चारण अत्यधिक हो सकता है (यदि पैर को अधिक से अधिक घूमना चाहिए) या इसे पदचिह्न के एक कदम पर भी ले जाया जा सकता है जिसमें यह नहीं होना चाहिए। ये मुद्दे अन्य जोड़ों में अधिक मांग को भड़काते हैं और पुरानी चोटों को उत्पन्न कर सकते हैं।

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