बोरियत को बोरियत, हतोत्साह या बेचैनी कहा जाता है जो एक व्यक्ति एक निश्चित झुंझलाहट से अनुभव करता है या जब उन्हें कुछ नहीं मिलता है तो वह मनोरंजन प्रदान करता है । उदाहरण के लिए: "क्या ऊब! मेरे घर में बिजली काट दी गई थी और मैं नहीं छोड़ सकता क्योंकि यह बहुत बारिश करता है, "" इस आदमी के शोध-प्रबंध से मुझे बहुत बोरियत होती है ", " बोरियत तब खत्म हुई जब जुआन को एक डेक मिला और उसने चाल खेलने का प्रस्ताव रखा " ।
यदि हमारा काम एक वास्तविक रुचि नहीं जगाता है, तो सामान्य बात यह है कि हम नई तकनीकों को सुधारने और सीखने के बारे में चिंता नहीं करते हैं ताकि हमारा प्रदर्शन बढ़ जाए, कम से कम अनायास न हो। गतिविधि में इस गतिविधि के परिणाम की कमी लगभग अनैच्छिक रूप से होती है, जो ठहराव की भावना को बढ़ाती है और परिणामस्वरूप, ऊब पैदा करती है।दूसरी ओर, ऊब एक सुखद गतिविधि के बीच में भी दिखाई दे सकती है, शायद चिंता या थकान के परिणामस्वरूप। चूंकि हम हमेशा अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से नहीं समझते हैं, इसलिए हम कभी-कभी ऊब या उदासी के साथ ऊर्जा की कमी को भ्रमित करते हैं, उदाहरण के लिए।
यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि कई मनोवैज्ञानिक तर्क देते हैं कि निश्चित समय पर, बोरियत सकारात्मक है, क्योंकि यह रचनात्मकता को बढ़ावा देती है: ऊब व्यक्ति को यह सोचना चाहिए कि अपने खाली समय के साथ खुद का मनोरंजन करने के लिए क्या करना चाहिए। यह अन्य मामलों के बीच कम आत्मसम्मान, तनाव या रिश्ते की समस्याओं के मौसम के बीच में भी हो सकता है।
यद्यपि बोरियत एक सामान्य अनुभूति है और यह एक विकार का संकेत नहीं है, यह कुछ बीमारियों के लक्षणों में से एक के रूप में प्रकट हो सकता है, जो इच्छाशक्ति की कमी के साथ जुड़े हैं, जैसे कि किशोर उदासीनता । इन मामलों में, राज्य समय के साथ विस्तारित होता है और लगता है कि इसका कोई समाधान नहीं है, यही कारण है कि रोगी के लिए इसे रचनात्मकता के माध्यम से चैनल करना सामान्य नहीं है।