रिफ्लेक्सोलॉजी वह अनुशासन है जो हाथों या पैरों पर मालिश के माध्यम से विभिन्न स्थितियों के उपचार को बढ़ावा देता है। इस सिद्धांत के अनुसार, शरीर के कुछ बिंदुओं में जो मालिश लागू की जाती है, वह अन्य शारीरिक क्षेत्रों में एक पलटा भड़काने की अनुमति देती है, जिससे एक अस्वस्थता से राहत मिलती है।

इसका मतलब यह है कि, रिफ्लेक्सोलॉजी के अनुसार, सिरदर्द और गैस्ट्रिटिस का इलाज किया जा सकता है, दो असुविधाओं का उल्लेख करने के लिए, सिर या पेट के संपर्क में आए बिना। केवल पैरों या हाथों के सही बिंदुओं पर मालिश करने के साथ, चिकित्सीय कार्रवाई प्रभावित क्षेत्र तक पहुंच जाएगी।

रिफ्लेक्सोलॉजी की उत्पत्ति 2, 300 ईसा पूर्व में मानी जाती है, क्योंकि उस समय यह ज्ञात है कि कुछ बीमारियों से निपटने के लिए पैरों पर मालिश का उपयोग किया जाता था। हालांकि, आधुनिक अनुशासन लगभग 125 साल पहले किए गए अध्ययन, कार्यों और अनुसंधान पर आधारित है।

रिफ्लेक्सोलॉजी एक्यूपंक्चर के समान पोस्टअॉफिट पर आधारित है। इसके इम्पेलर्स का मानना ​​है कि शरीर को मेरिडियन द्वारा पार किया जाता है जो इसे विभिन्न क्षेत्रों में विभाजित करते हैं। इन क्षेत्रों में से प्रत्येक का पैर या हाथों में प्रतिबिंब है। कुछ मामलों में, यह माना जाता है कि रिफ्लेक्सिस नाक और कान में भी पाए जाते हैं ।

संदर्भित मेरिडियन के लिए, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, एक ऊर्जा प्रसारित होती है जिसे ची या क्यूई के रूप में जाना जाता है। यह ऊर्जा स्वाभाविक रूप से प्रवाहित होनी चाहिए: जब ऐसा नहीं होता है, तो एक बीमारी या अन्य स्वास्थ्य समस्या उत्पन्न होती है। रिफ्लेक्सोलॉजी के माध्यम से, मुख्य बिंदुओं को मालिश किया जाता है जिससे शरीर के उन क्षेत्रों में ची के प्रवाह को पुन: सक्रिय करने की अनुमति मिलती है जिसमें किसी प्रकार की रुकावट या असुविधा थी।

जो लोग इस तकनीक को अंजाम देते हैं और जो समय-समय पर मालिश करने के लिए आते हैं, वे मानते हैं कि यह अपने साथ लाभ की एक महत्वपूर्ण संख्या लाता है, जैसे कि नीचे दिखाए गए हैं:
-शरीर में होने वाले दर्द में काफी कमी लाएं।
-यह व्यक्ति को अपने तनाव और चिंता की समस्याओं को कम करने और यहां तक ​​कि उन्हें समाप्त करने के लिए संभव बनाता है।
-यह भी निर्धारित किया जाता है कि रक्त परिसंचरण क्या है यह सुधारने में योगदान देता है।
-साथ ही, यह माना जाता है कि यह अवसाद चित्रों को समाप्त करने का एक बढ़िया विकल्प है।
- ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि वे रिफ्लेक्सोलॉजी में भरोसा करते हैं क्योंकि यह एक ऐसा उपकरण है जिसकी मदद से उन्हें सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार होता है।
-इस तकनीक के विशेषज्ञ यह भी कहते हैं कि इसके सत्रों में जाना किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप से बहुत बेहतर और तेजी से ठीक होने का एक तरीका है। विशेष रूप से, यह बताता है कि इसका सहारा लेने से दर्द को दूर करने के लिए कई दवाएं लेने से बचना होगा जो महसूस किया जा सकता है।
-यह भी माना जाता है कि यह मधुमेह, उच्च रक्तचाप और यहां तक ​​कि कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं से निपटने में मदद कर सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा रिफ्लेक्सोलॉजी का समर्थन नहीं करती है क्योंकि इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए डॉक्टरों का मानना ​​है कि उनके संभावित लाभ तथाकथित प्लेसबो प्रभाव का परिणाम हैं ।