परिभाषा संकट

लैटिन की पीड़ा ( "एंजोस्टुरा", "कठिनाई" ) से, पीड़ा पीड़ा या पीड़ा है। यह एक आत्मीय स्थिति है जिसमें एक निश्चित मनोवैज्ञानिक असुविधा शामिल होती है, साथ ही जीव में परिवर्तन (जैसे कि झटके, टैचीकार्डिया, अत्यधिक पसीना या सांस की तकलीफ)।

संकट

उदाहरण के लिए: "मुझे उम्मीद है कि अगले कुछ दिनों में मुझे नौकरी मिल जाएगी, मैं इस पीड़ा के साथ नहीं रह सकता", "यह जानने के लिए बहुत पीड़ा पैदा करता है कि जल्द ही आप निकल जाएंगे और मैं आपको लंबे समय में फिर से नहीं देखूंगा", पिछले हफ्ते मैंने स्थिति के लिए पीड़ा महसूस की थी।, लेकिन बहुत कम मुझे इसकी आदत थी "

एंगुइश खतरे की प्रतिक्रिया या कुछ अज्ञात हो सकता है। तुम भी एक सटीक कारण के बिना पीड़ा महसूस कर सकते हैं। इन मामलों में, अवधारणा का डर या चिंता का एक समान अर्थ है: "जब हमने लिफ्ट में बंद कर दिया गया था, तो मुझे पीड़ा हुई", "जुआन ने स्कूल के परिवर्तन के साथ पीड़ा महसूस की"

जीवन की वह तनावपूर्ण गति जिसका हम नेतृत्व करते हैं, जिन व्यावसायिक या व्यक्तिगत जटिलताओं का हमें अपने दिन-प्रतिदिन सामना करना पड़ता है या आर्थिक स्तर पर कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, वे कुछ ऐसी स्थितियाँ हैं, जिनके कारण कई लोग इन क्षणों में अलग-अलग चित्रों के साथ होते हैं। पीड़ा।

भय, उदासी, घबराहट, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, सोते समय परेशानी या चिंता कुछ ऐसे लक्षण हैं जो यह बताते हैं कि कोई व्यक्ति पीड़ा से पीड़ित है। इन मामलों में चिकित्सा पेशेवरों के पास जाना आवश्यक है जो संबंधित उपचार के माध्यम से उस व्यक्ति की मदद कर सकते हैं, जो कुछ दवा के सेवन और एक चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक सत्र में भी हो सकता है।

हालाँकि, उन मामलों में यह सुविधाजनक भी है कि संकट ग्रस्त व्यक्ति इन अन्य कार्यों को करने के लिए चुनता है:
• समय-समय पर आपके द्वारा पीड़ित अधिकांश लक्षणों को शांत करने के लिए शारीरिक व्यायाम करें।
• प्राथमिकताएं स्थापित करना और प्रतिनिधि बनाना भी सीखें।
• आपके पास जो कुछ भी अच्छा है उसे महत्व दें।
• शौक और जिन लोगों को आप प्यार करते हैं, उनका आनंद लेने के लिए खाली समय ढूंढें।

अवधारणा का एक अन्य उपयोग एक दुखद स्थिति या एक भविष्यवाणी से संबंधित है: "विजय ने टीम को पीड़ा से पीछे छोड़ने और अधिक आशावाद के साथ दूसरे दौर की प्रतीक्षा करने की अनुमति दी", "जब हम ऋणों का सामना करने में सहायता प्राप्त करेंगे तो पीड़ा समाप्त हो जाएगी"

पीड़ा पर अपने शुरुआती अध्ययनों में, सिगमंड फ्रायड ने यथार्थवादी पीड़ा और विक्षिप्त पीड़ा के बीच अंतर किया। यथार्थवादी पीड़ा वह है जो बाहरी खतरे की स्थिति में उत्पन्न होती है और जिसमें संवेदी ध्यान और मोटर तनाव में वृद्धि शामिल है। दूसरी ओर, न्यूरोटिक पीड़ा, का कोई बाहरी आधार नहीं है, यह स्पष्ट रूप से किसी वस्तु को संदर्भित नहीं करता है या खतरे की निष्पक्षता के सामने अतिरंजित है।

पीड़ा के संकट को दूर करने के लिए, मनोवैज्ञानिक शारीरिक व्यायाम बढ़ाने, बहुत सारा पानी पीने और तनाव अधिभार से बचने की सलाह देते हैं।

उसी तरह, हम यह निर्धारित कर सकते हैं कि, कई अवसरों में, प्रश्न में शब्द अक्सर मतली के पर्याय के रूप में उपयोग किया जाता है।

इन सब के अलावा, हमें यह स्थापित करना होगा कि जिस शब्द का हम बहुवचन में विश्लेषण कर रहे हैं, वह कई महिलाओं का भी नाम है। "डोलोरेस" हम कह सकते हैं कि यह उन महिलाओं के उचित नाम का अर्थ है जो 15 सितंबर को अपना नाम दिवस मनाते हैं, क्योंकि यह तब है जब हमारे लेडी ऑफ सोर्रोस के संत को मनाया जाता है।

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