परिभाषा थकावट

थकावट शब्द का अर्थ जानने के लिए, जो अब हमारे पास है, यह आवश्यक है कि, पहली जगह में, हम इसकी व्युत्पत्ति मूल की खोज करके शुरू करें। इस मामले में, हम यह कह सकते हैं कि यह एक शब्द है जो लैटिन भाषा से निकला है, क्योंकि यह उस भाषा के कई घटकों के योग का परिणाम है:
- उपसर्ग "विज्ञापन-", जिसका अर्थ है "की ओर"।
-संज्ञा "गुटका", जो "ड्रॉप" के बराबर है।
- प्रत्यय "-माइन्थो", जिसका अनुवाद "परिणाम" के रूप में किया जा सकता है।

थकावट

थकावट एक्टिंग और थकावट का परिणाम है : किसी चीज को पूरी तरह से उपभोग करना, खर्च करना या खाली करना, जिससे अत्यधिक थकान होती है। उदाहरण के लिए: "कोच ने शारीरिक और मानसिक थकावट का हवाला देते हुए अपना इस्तीफा सौंप दिया", "उच्च तापमान थकावट और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है", "प्राकृतिक संसाधनों की थकावट सरकार को चिंतित करती है"

जब कोई व्यक्ति थकावट से पीड़ित होता है, तो वह बहुत थका हुआ महसूस करता है: अर्थात्, प्रयास करने की ताकत के बिना। थकावट तीव्र शारीरिक गतिविधि, भोजन की कमी और आराम या किसी तरह की बीमारी या स्वास्थ्य विकार के परिणामस्वरूप हो सकती है।

मान लीजिए कि एक युवक जंगल में खो जाता है और तीन दिन बिना खाए, एक नदी से पानी पीए, भटकता है और ठीक से आराम नहीं करता है। जब अंततः बचाव दल का एक समूह उसे पाता है, तो लड़का थकावट का परिणाम भुगतता है: वह शायद ही अपने पैरों पर खड़ा हो सके। ठीक होने के लिए, आपको ठीक से भोजन करना और हाइड्रेट करना चाहिए और आराम करना चाहिए।

कई ऐसी परिस्थितियां हैं जो किसी व्यक्ति को थकावट का कारण बन सकती हैं, जैसे कि किसी विपक्ष के लिए गहन रूप से तैयार होना या किसी कार्य परियोजना को अंजाम देना। उस स्थिति में, लक्षणों की एक श्रृंखला दिखाई देने लगेगी जो दर्शाएगी कि यह निश्चित रूप से समाप्त हो गया है:
ठीक से आराम करने के लिए और यहां तक ​​कि सोने के लिए समस्याओं को दबाएं।
-आप महत्वपूर्ण क्षणों या चीजों को भूल सकते हैं।
-इसी तरह, मूड के अचानक परिवर्तन हो सकते हैं, परावर्तन, सभी के ऊपर, एक उल्लेखनीय बुरे मूड या बहुत चिड़चिड़ापन में।
-आपमें मंदी के क्षण हो सकते हैं, जहां आप कुछ भी स्पष्ट रूप से नहीं देख पा रहे हैं और बहुत दुखी महसूस कर रहे हैं, केवल रोने की इच्छा के साथ।

थकावट की इस स्थिति का मुकाबला करने के लिए, यह माना जाता है कि क्या किया जाना चाहिए उपायों की एक श्रृंखला के साथ आगे बढ़ना है:
काम और व्यक्तिगत, परिवार या दोस्ती प्रतिबद्धताओं दोनों को प्राथमिकता देना शुरू करें।
—लाना to say no।
-अपने आप को आराम करने के लिए और दोनों को शौक और शौक प्रदर्शन करने के लिए समय दें।

थकावट भी संदर्भित करता है जब कुछ की उपलब्धता समाप्त होती है तो क्या होता है। स्पोर्ट्सवेअर का एक ब्रांड एक रियल मैड्रिड स्टार द्वारा हस्ताक्षरित एक सौ फुटबॉल शर्ट का सीमित संस्करण जारी कर सकता है। कुछ ही मिनटों में, सभी शर्ट बेची जाती हैं और इसलिए, बेची जाती हैं। इस मामले में, थकावट का संकेत है कि अब शर्ट उपलब्ध नहीं हैं।

नैतिक या आध्यात्मिक थकावट का उल्लेख करना भी संभव है। एक राजनीतिक नेता जो ईमानदारी से काम करता है, वह थकावट महसूस कर सकता है जब वह देखता है कि कैसे अन्य राजनेता, भ्रष्टाचार और झूठ की अपील करते हैं, हमेशा उससे अधिक समर्थन प्राप्त करते हैं।

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