परिभाषा खेल मनोविज्ञान

खेल का मनोविज्ञान मनोविज्ञान की वह शाखा है जो खेल गतिविधियों के दौरान मानसिक प्रक्रियाओं और मनुष्य के व्यवहार का अध्ययन करती है। यह लागू विज्ञान तैयारी प्रक्रिया में अर्जित भौतिक, तकनीकी और सामरिक क्षमता की अभिव्यक्ति को प्राप्त करने के लिए एथलीट की आंतरिक स्थितियों को जानना और अनुकूलित करना चाहता है।

खेल मनोविज्ञान

मनोविज्ञान और खेल के बीच पहले दृष्टिकोण में मनोवैज्ञानिकों के लिए कोचों के परामर्श शामिल थे, जहां उन्होंने एथलीटों के आत्म-नियंत्रण को प्राप्त करने के लिए सलाह की तलाश में प्रतियोगिताओं के दौरान व्यवहार के विवरण प्रस्तुत किए। हालांकि, समय के साथ, खेलों का मनोविज्ञान उन्नत हो गया और आज यह पहले से ही माना जाता है कि मनोवैज्ञानिक और एथलीट के बीच बातचीत बुनियादी है।

इस तरह, खेल मनोवैज्ञानिक प्रतियोगी को तनाव को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो एक भावनात्मक और व्यवहारिक अव्यवस्था पैदा करता है जो उसके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। दूसरी ओर, सफलता की उम्मीद से आगे बढ़ने की कोशिश करें (जब एथलीट को लगता है कि उसका कौशल सीधे खेल की जीत से जुड़ा हुआ है) प्रभावशीलता की उम्मीद के लिए (ताकि कार्रवाई और तकनीकी आंदोलनों उसके ध्यान और भावनाओं पर कब्जा कर लें)।

लेकिन इतना ही नहीं, खेल मनोवैज्ञानिक के अलावा, जो एथलीटों और कोचों और टीमों दोनों की सहायता के लिए ज़िम्मेदार है, उन विभिन्न तकनीकों की बंदोबस्ती भी करता है जो कि सामाजिक कौशल कहा जाता है। इस अर्थ में, वे जो एकाग्रता, चिंता या भय और विश्वास को नियंत्रित करते हैं, उसके साथ काम करते हैं।

इसके लिए, मनोविज्ञान का यह पेशेवर न केवल कार्यालय स्तर पर अपने रोगियों के साथ काम करता है, बल्कि ऐसी सुविधाएं भी हैं, जहां वे अपने खेल का अभ्यास करते हैं जैसे कि कोर्ट या जिम।

खेल मनोविज्ञान के दो महान दृष्टिकोण हैं: विकासवादी और चिकित्सीय । दूसरी ओर, इसके आवेदन के अनुसार, इस मनोविज्ञान को एथलीट के मनोविज्ञान, कोच के मनोविज्ञान और काउंसलिंग और नेताओं की काउंसलिंग में विभाजित किया जा सकता है।

इतना महत्वपूर्ण मनोविज्ञान है कि हम उससे निपट रहे हैं कि स्पेन के मामले में स्पैनिश फेडरेशन ऑफ स्पोर्ट्स साइकोलॉजी (FEPD) के रूप में जाना जाता है। 1980 के दशक में, यह उपर्युक्त संगठन विभिन्न मौजूदा संघों के काम को बढ़ावा देने और समन्वय करने के उद्देश्य से उत्पन्न हुआ, जो इसके चारों ओर घूमते हैं।

विशेष रूप से, फेडरेशन खेल प्रदर्शन के मनोविज्ञान, व्यायाम और स्वास्थ्य के मनोविज्ञान, खेल दीक्षा के मनोविज्ञान, रेफरी के मनोविज्ञान और खेल निर्णय, खेल मनोविज्ञान और सीखने के क्षेत्रों जैसे क्षेत्रों में काम करता है। मोटर।

कुल दस संघ ऐसे हैं जो वर्तमान में उपर्युक्त संघ के सदस्यों के रूप में कार्य करते हैं और सालाना एक साथ खेल मनोविज्ञान के क्षेत्र में किए जाने वाले कार्यों को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न घटनाओं का विकास करते हैं जैसा कि विभिन्न सम्मेलनों का मामला होगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि खेल मनोविज्ञान के लिए एक अच्छा निदान उस उपयोगिता से जुड़ा हुआ है जो एथलीट और टीम के लिए और उस संस्थान के लिए दोनों का प्रतिनिधित्व करता है जिसके लिए वह संबंधित है।

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