ग्रीक में ब्रूक्सिज्म शब्द की व्युत्पत्ति मूल है, जो अब हमारे पास है। विशेष रूप से, हम यह स्थापित कर सकते हैं कि यह "ब्रुगमोस" शब्द से निकलता है, जिसका अनुवाद "काटने" के रूप में किया जा सकता है।

ब्रुक्सिज्म दांतों की अनैच्छिक पीस है । यह विकार, जो 10% से अधिक आबादी को प्रभावित करता है, आमतौर पर तब होता है जब व्यक्ति सोता है। उदाहरण के लिए: "दंत चिकित्सक ने मुझे ब्रुक्सिज्म का इलाज करने के लिए एक आराम करने वाली प्लेट का उपयोग करने की सिफारिश की", "मुझे नहीं पता था कि जब तक मुझे ब्रुक्सिज्म का निदान नहीं किया गया था, तब तक मैं सिरदर्द से जागता था, " " ब्रुक्सिज्म ने मुझे तीन दांतों को तोड़ने का कारण बनाया ।

ब्रुक्सिज्म बच्चों, वयस्कों, पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित कर सकता है। शुरुआत की सबसे लगातार उम्र 17 से 20 साल के बीच होती है और, कई मामलों में, 40 साल बाद सहज छूट होती है।

ब्रुक्सिज्म के सबसे लगातार कारण मनोवैज्ञानिक हैं । तनाव और चिंता व्यक्ति को उसके दांतों को निचोड़ने या पीसने के लिए प्रेरित करती है, जब वह सोता है, तो इसे महसूस किए बिना। यह अचेतन चरित्र इसके कारणों को जटिल बनाता है।

जबड़े, गर्दन और कान की मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द और दांतों की समस्या ब्रुक्सिज्म के सबसे आम परिणाम हैं।

हालांकि, हम इस दंत समस्या से पीड़ित लोगों द्वारा अनुभव किए गए कई अन्य लक्षणों के अस्तित्व की अनदेखी नहीं कर सकते हैं। उनमें खाद्य-प्रकार के विकार से लेकर अनिद्रा तक दांतों की मजबूत संवेदनशीलता के माध्यम से ठंड या गर्म उत्पादों के साथ-साथ जबड़े की सूजन होती है।

ब्रुक्सिज्म की समस्या का सही निदान करने में सक्षम होने के समय, दंत चिकित्सा के विशेषज्ञ विभिन्न परीक्षण करते हैं जैसे कि एक पूर्ण मान्यता और साथ ही संबंधित एक्स-रे की प्राप्ति क्या होगी।

विशेषज्ञ ग्रेड I ब्रुक्सिज्म (आक्रामक और सामयिक नहीं) के बीच अंतर करते हैं, ग्रेड II (चिंता से उत्पन्न, दांतों को नुकसान को रोकने के लिए उपचार की आवश्यकता है) और ग्रेड III (प्रभावित अभी भी आदत को सचेत रूप से पुन: पेश करता है और चोटों से ग्रस्त है। काफी)।

उपचार आमतौर पर एक डिस्चार्ज स्प्लिंट या रिलैक्सेंट प्लेट के उपयोग से प्राप्त किया जाता है जो दांतों की रक्षा करता है जबकि विषय सो रहा है। यह रक्षक न केवल दंत चोटों को रोकता है, बल्कि दर्द को खत्म करने में मदद करता है क्योंकि यह मांसपेशियों की ताकत को रोकता है।

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, चिंता- विज्ञान और विश्राम अभ्यास भी डॉक्टर द्वारा सुझाए जा सकते हैं। यह सब भूल के बिना, गंभीर मामलों में, आपको सर्जरी का सहारा लेना चाहिए।

चिकित्सा पेशेवर द्वारा स्थापित इसी उपचार का पालन करने के अलावा, यह अनदेखी नहीं की जानी चाहिए कि विभिन्न सिफारिशें हैं जो ब्रूक्सिस्म वाले लोग घर पर ले जा सकते हैं। ये ट्रिक्स हैं जो उन्हें इस समस्या को सुधारने में मदद करेंगी और उन लक्षणों को कम करेंगी जो वे अनुभव करते हैं:
• प्रतिदिन एक महत्वपूर्ण मात्रा में पानी का सेवन करें।
• संभव हद तक, उन खाद्य पदार्थों को लेने से बचें जो अत्यधिक कठिन हैं।
• दिन में कम से कम आठ घंटे अच्छी नींद लेना आवश्यक है।
• जबड़े की सूजन वाले क्षेत्र पर गर्मी या बर्फ लगाएँ।
• गर्दन और चेहरे पर और यहां तक ​​कि कंधों पर भी मालिश करें।
• स्ट्रेचिंग व्यायाम करें।