नींद शब्द के रूप में लैटिन शब्द सोमनोलेंटस हमारी भाषा में आया। इस विशेषण से तात्पर्य उस व्यक्ति से है जो नींद में है या वह है जो आपको सोना चाहता है । उदाहरण के लिए: "शराब ने मुझे थोड़ा नीरस छोड़ दिया: मैं बेहतर तरीके से एक झपकी लेने के लिए सो जाता हूं", "यह एक नन्हा खेल था, बिना किसी लक्ष्य के नब्बे मिनट से अधिक खेलने के लिए", "बूढ़े आदमी ने दरवाजा खोला, नींद: कौन मैंने फोन किया था उनका बेटा, जो आठ साल की अनुपस्थिति के बाद लौटा ।
सोने के इरादे से लेटने पर व्यक्ति आमतौर पर नींद में होता है। मान लीजिए कि एक आदमी दिन भर काम करता है: रात के खाने के बाद, उसे नींद आने की संभावना है। वह अनुभूति उसे आराम और नींद के उद्देश्य से बिस्तर पर ले जाएगी।
बिस्तर से उठते समय किसी विषय का नींद आना भी आम बात है। जैसे ही कोई व्यक्ति जागता है, जीव अपने कामकाज और उसके अभ्यस्त कौशल का अधिग्रहण नहीं करता है, लेकिन इसमें कुछ समय लगता है। इस तरह, सोने के बाद पहले मिनटों और घंटों में भी लोगों को नींद आ सकती है।
उपरोक्त सभी के अलावा, हम इस बात को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं कि ऐसे बच्चे हैं जो एक वास्तविक समस्या का सामना करते हैं क्योंकि वे स्थायी रूप से नींद में हैं या कम से कम, अक्सर। इस स्थिति को देखते हुए, यह आवश्यक है कि उन्हें बाल रोग विशेषज्ञों के हाथों में रखा जाए ताकि वे उनकी जांच कर सकें, निदान स्थापित कर सकें और तार्किक हो, सबसे उपयुक्त उपचार निर्धारित करें।
अत्यधिक नींद आने वाले बच्चे के लिए जिम्मेदार कारणों में निम्नलिखित हैं:
- नींद की खराब गुणवत्ता, क्योंकि आप रात के दौरान कई बार जागते हैं, उदाहरण के लिए, कमरे में ठंड या गर्मी की अधिकता के कारण
-करीब के घंटे नहीं सोते हैं। यह कई कारणों से हो सकता है जैसे कि, उदाहरण के लिए, उस समय बिस्तर पर न जाना जो सामान्य होगा
-दोस्तों आराम के संबंध में उचित आदतों को पूरा नहीं करता है। आपके शरीर को एक शेड्यूल की आदत डालने के लिए ये आवश्यक हैं और इसलिए, "पता है" कि कब सोना चाहिए और कब तक।
-किसी सपने की जरूरत है जो पूरा न हो।
इन सब के आधार पर, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञ दोनों को कई पहलुओं को ध्यान में रखना चाहिए ताकि यह कहा जा सके कि बच्चे को अत्यधिक नींद आ रही है। विशेष रूप से, हम इस तथ्य का उल्लेख कर रहे हैं कि वह दिन भर का अधिकांश समय थका देता है, कि उसे सुबह कई बार जागना पड़ता है और आग्रहपूर्वक, कि उसे झपकी या नींद की जरूरत है, कि वह कक्षा में सो जाता है, कि उसका स्कूल प्रदर्शन सही नहीं है ...
नींद का क्या कारण होता है इसे भी नींद कहा जाता है। एक फिल्म जो तीन घंटे तक चलती है और जिसमें एक्शन, सस्पेंस या ड्रामा का अभाव होता है और इसलिए, बहुत उबाऊ होती है, इसे नींद के रूप में नामित किया जा सकता है। वही कहा जा सकता है जो एक शिक्षक है जो एक नीरस स्वर में और बिना विराम के बोलता है।
मादक पेय, कुछ दवाओं और विभिन्न स्वास्थ्य विकारों के कारण मनुष्य नींद में हो सकता है। इस राज्य को समस्याओं से बचने के लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता है: एक नींद वाले व्यक्ति, एक मामले का हवाला देते हुए, ड्राइव नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे दुर्घटनाएं हो सकती हैं।