रिकेट्स पोषण में विटामिन डी की कमी के कारण होने वाली बीमारी को दिया गया नाम है। यह कैल्शियम को चयापचय करते समय समस्याएं उत्पन्न करता है, एक ऐसा मामला जो व्यक्ति को कमजोर करने और हड्डी के विरूपण की ओर जाता है।
यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि स्तन दूध हमेशा शिशुओं को विटामिन डी के आवश्यक स्तरों के साथ प्रदान नहीं करता है, इसलिए भोजन में उनका विशेष उपयोग रिकेट्स का एक और कारण हो सकता है। इसके अलावा, ठंड के महीनों में पैदा हुए अंधेरे-चमड़ी वाले बच्चे सूरज की रोशनी के कम जोखिम के कारण इस विटामिन की कमी से भी अधिक पीड़ित हो सकते हैं।एक गलत विचार यह है कि शाकाहारी आहार खराब पोषण के लिए जिम्मेदार है, कुछ ऐसा जो केवल जन्म के समय शाकाहारी हो और त्रुटिहीन स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर मना किया जा सकता है, लेकिन दर्जनों विशेषज्ञ अयोग्य घोषित करने का प्रयास करते हैं अध्ययन के माध्यम से जो जानवरों की उत्पत्ति के उत्पादों, जैसे कि मांस और दूध के लाभों पर सवाल उठाते हैं।
वैसे भी, आहार और धूप के संपर्क के अलावा, आनुवंशिक मुद्दों के कारण रिकेट्स उत्पन्न हो सकते हैं; इस विकार के रूपों में से एक को वंशानुगत रिकेट्स कहा जाता है, और लोग इसे अपने बच्चों को देते हैं जब उनके गुर्दे फास्फोरस खनिज की अवधारण को पूरा नहीं कर सकते हैं।
आइए देखते हैं रिकेट्स के कुछ लक्षण :
* रीढ़, श्रोणि, पैर या हाथ में संवेदनशीलता या दर्द;
* दांतों में विकृति, जिसमें दांतों के विलंबित गठन, तामचीनी में खोखले और क्षरण की महान उपस्थिति शामिल है;
* हड्डियों में फ्रैक्चर झेलने में आसानी;
* वयस्कता में लघु कद (इसे प्रत्येक देश की सामान्यता मानकों को ध्यान में रखते हुए देखा जा सकता है);
* मांसपेशियों में ऐंठन, यानी किसी मांसपेशी का अनैच्छिक तनाव और उसे आराम देने में कठिनाई।