बैले एक शास्त्रीय नृत्य है जिसका प्रतिनिधित्व एक मंच पर एक समूह में विकसित किया जाता है। रॉयल स्पैनिश अकादमी ( RAE ) के शब्दकोश में बताए अनुसार फ्रांसीसी मूल की अवधारणा का उपयोग नर्तकियों की कंपनी और इस प्रकार के नृत्य के लिए संगीत तैयार करने के लिए भी किया जाता है।
अपने शास्त्रीय प्रारूप में, बैले को डांसर को अपने शरीर को पूरी तरह से मास्टर करने की आवश्यकता होती है। इसलिए विशेषज्ञों का सुझाव है कि संभावित नर्तक कम उम्र में (छह साल की उम्र से) बैले सीखते हैं, क्योंकि, अन्यथा, उन्हें इस नृत्य के लिए आवश्यक सटीकता के स्तर के साथ अपने आंदोलनों को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल होगा।
पूर्णता के लिए आवश्यक प्रयास और कदमों के निष्पादन के लिए ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के कारण, यह उन लोगों के लिए बैले के रूप में माना जाता है जो इसे अभ्यास करते हैं। चुनौती यह है कि शरीर की सभी मांसपेशियों और हिस्सों को मंच पर निरपेक्ष सद्भाव में ले जाया जाए, कुछ ऐसा है जिसमें बहुत अधिक पूर्वाभ्यास और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
उदाहरण के लिए, बैले नर्तकियों को अपने पैर की उंगलियों पर झुककर चलने में सक्षम होना चाहिए। इसके लिए उनके पास विशेष जूते हैं, हालांकि आवश्यक बात यह है कि वे बछड़े और पैरों की मांसपेशियों में बहुत ताकत विकसित करते हैं।
बैले के लाभों में से एक शरीर की सभी मांसपेशियों का गहन विकास है, साथ ही साथ प्रशिक्षण के वर्षों से उभरने वाले लौकिक और स्थानिक जागरूकता को मजबूत करना है। नर्तक विशेष रूप से पतले लोग होते हैं और उनकी गतिविधियाँ आमतौर पर बहुत समन्वित होती हैं, यहां तक कि दैनिक गतिविधियों को करते हुए। इसके अलावा, अभ्यास से प्राप्त लचीलापन वयस्कता में नहीं खोया जाता है।
बैले के लिए संगीत के सबसे प्रसिद्ध रचनाकारों में प्योत्र इलिच त्चिकोवस्की (1840-1893), इगोर स्ट्राविंस्की (1882-1971) और रिचर्ड स्ट्रॉस (1864-1949) हैं। नर्तकियों के सेट से रुडोल्फ नुरेयेव, जूलियो बोका और मिखाइल बेरिशनिकोव को उजागर करना संभव है।
यह कला, एक महान परिष्कार और एक लालित्य जो अपने नाम का उल्लेख करते समय एक निश्चित सम्मान को भड़काता है, XVII सदी की शुरुआत में शाही अदालतों में उत्पन्न हुआ था । अपने मूल रूप में, नर्तकियों को लकड़ी के मोज़े और लंबी स्कर्ट पहननी पड़ती थी; साथ ही कुछ तकनीकी मुद्दे जो प्रशिक्षण बनाते हैं, कपड़े विकसित हुए हैं, हालांकि बैले का सार बरकरार है।किसी भी खेल या शारीरिक अनुशासन के अभ्यास के बुनियादी बिंदुओं में से एक हीटिंग है: नर्तकों को अलग-अलग गंभीरता की चोटों से बचने के लिए, बिना किसी अपवाद के पिछले अभ्यासों का सम्मान करना चाहिए। प्रत्येक सत्र से पहले, इसलिए, मांसपेशियों को न्यूनतम दस मिनट तक खींचना अनिवार्य है; इसी तरह, अंत में शरीर को सामान्य क्रियाओं जैसे कि चलने के लिए अनुकूल बनाने के लिए पूरक आंदोलनों को करना आवश्यक है।
बैले जूते इस कला का एक प्रतीक है, और पूरे अभ्यास के दौरान पहना जाना चाहिए। विभिन्न प्रकार और शैलियाँ हैं, इसलिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। आकार के संबंध में, हमें सबसे कठिन चुनना चाहिए लेकिन पैरों के संचलन को काटने से बचें। संक्षेप में, जूते खरीदते समय पहले से ही बैले की कठिनाई की सराहना की जाती है।
प्रशिक्षण के लिए उचित रूप से पोशाक करना भी महत्वपूर्ण है। इस मामले में, वस्त्र तंग लेकिन आरामदायक होना चाहिए; ढीले कपड़ों के साथ नृत्य करना उचित नहीं है, क्योंकि दर्पण के सामने शरीर के प्रत्येक भाग की स्थिति के हर समय की कल्पना करने में सक्षम होना आवश्यक है। यह अंतिम तत्व, दर्पण, शायद नर्तक का शाश्वत साथी है, क्योंकि बैले में उद्देश्य पूर्णता तक पहुंचना है, कुछ ऐसा जो केवल हर दिन चरणों को परिष्कृत करके किया जा सकता है।