परिभाषा हंसी चिकित्सा

रिसोटेरापिया की अवधारणा रॉयल स्पेनिश अकादमी ( आरएई ) के शब्दकोश का हिस्सा नहीं है। यह एक चिकित्सीय क्रिया है जो भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण में वृद्धि उत्पन्न करने के लिए हँसी पर आधारित है।

हँसी की थेरेपी

यह याद रखना चाहिए कि हंसी एक उत्तेजना की प्रतिक्रिया है जो आनंद उत्पन्न करती है या जो अनुग्रह का कारण बनती है। इस प्रतिक्रिया में इशारे, आवाज़ और शरीर की विभिन्न गतिविधियाँ शामिल हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हँसी चिकित्सा, इसके नाम के बावजूद, आमतौर पर एक चिकित्सा के रूप में परिभाषित नहीं किया जाता है क्योंकि यह अपने आप में एक बीमारी का इलाज करने में सक्षम नहीं है। जो लोग विधि का बचाव करते हैं, हालांकि, दावा करते हैं कि हँसी चिकित्सा रोगी की भलाई में योगदान देती है और अमूर्त लाभ प्रदान करती है जो चिकित्सा उपचार में योगदान कर सकती है।

उसी तरह, हम हँसी चिकित्सा के बारे में डेटा की एक और महत्वपूर्ण श्रृंखला के अस्तित्व को अनदेखा नहीं कर सकते हैं जैसे कि:
-यहां के सत्रों के दौरान की जाने वाली तकनीक या गतिविधियां नृत्य, खेल, शारीरिक अभिव्यक्ति, मालिश, श्वास अभ्यास हैं ...
-यह माना जाता है कि हजारों साल पहले इसकी उत्पत्ति हुई थी। और यह पता चला है कि चीन में लगभग 4, 000 साल पहले, अपने पुराने साम्राज्य में, यह पहले से ही इस्तेमाल किया गया था। विशेष रूप से, यह ज्ञात है कि ऐसे मंदिर थे जो मिलने और हंसने के लिए गए थे, क्योंकि यह माना जाता था कि हँसी स्वास्थ्य को परिपूर्ण बना सकती है।
-हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि अन्य पुश्तैनी सभ्यताओं में एक ऐसा आंकड़ा था जो डॉक्टर मसख़रे के नाम पर प्रतिक्रिया देता था और वह एक निश्चित तरीके से एक जादूगर बन गया था जो हंसी के माध्यम से बीमार को ठीक करता था।

लाफ्टर थेरेपी विभिन्न तरीकों से विकसित होती है। कभी-कभी, वे चिकित्सा पेशेवर होते हैं जो रोगियों में हँसी उत्पन्न करने के लिए हास्य की अपील करते हैं। यह प्रसिद्ध डॉ। हंटर डोहर्टी एडम्स का मामला है, जिसे "पैच" एडम्स के रूप में जाना जाता है, जिनके जीवन को रॉबिन विलियम्स की प्रमुख भूमिका के साथ फिल्मों में ले जाया गया था।

ऐसे स्वयंसेवक हैं, जो चिकित्सा में विशेषज्ञ होने के बिना, हँसी चिकित्सा को विकसित करने के लिए कपड़े पहने अस्पतालों का दौरा करते हैं। कार्यशाला या लाफ्टर थेरेपी सत्र भी होते हैं, जहां रोगी एक समूह बनाते हैं और स्वयं को भड़काने और हंसने के लिए निर्देशों का पालन करते हैं।

हँसी चिकित्सा के नैदानिक ​​लाभ अक्सर चर्चा में रहते हैं। सामान्य तौर पर, वैज्ञानिक समुदाय स्वीकार करता है कि हँसी सेरोटोनिन, डोपामाइन और एड्रेनालाईन की रिहाई की अनुमति देती है। यह भी दिखाया गया है कि हँसी मांसपेशियों के आंदोलन में योगदान देती है और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है

उपरोक्त के अलावा, हमें यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि जो लोग हर कीमत पर हंसी का बचाव करते हैं, वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि, इसी तरह से आप लाभ की इस अन्य श्रृंखला का आनंद ले सकते हैं:
- चिंता, तनाव और अवसाद की समस्याओं का अंत।
-यह लोगों को अधिक कायाकल्प करने में मदद करता है।
-यह अनिद्रा की समस्याओं को खत्म करने का अच्छा साधन माना जाता है।
-यह उन नागरिकों को अनुमति देता है जो अपने सत्र में भाग लेते हैं, उनके आत्मसम्मान और हास्य की भावना में वृद्धि हुई है।
-यह विभिन्न परिस्थितियों में होने पर मूड को बढ़ाने का कार्य करता है।

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