परिभाषा मंदी

डिप्रेशन शब्द लैटिन शब्द डिप्रेसियो से आया है, जो डिप्रेसस ( "डाउनकास्ट" या "नॉक डाउन" ) से आता है। यह एक भावनात्मक विकार है जो व्यक्ति को दुःखी और निराश महसूस कराता है, एक आंतरिक परेशानी का अनुभव करता है और पर्यावरण के साथ उनकी बातचीत में बाधा डालता है।

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उदाहरण के लिए: "मुझे नहीं पता कि अंकल ऑगस्टो के साथ क्या करना है: अवसाद मुझे खाने के लिए नहीं चाहता है", "मुझे आठ साल तक अवसाद का सामना करना पड़ा लेकिन, अपने परिवार के प्यार के लिए धन्यवाद, मैं छोड़ने में सक्षम था", "मैं नहीं होने दूंगा" स्थिति मुझे पार करती है: अवसाद मेरी शब्दावली में नहीं है"

चिकित्सा और मनोविज्ञान के लिए, अवसाद लक्षणों की एक श्रृंखला से खुद को प्रकट करता है जिसमें अचानक परिवर्तन, चिड़चिड़ापन, उत्साह की कमी और पीड़ा या पीड़ा की भावना शामिल होती है जो सामान्य माना जाता है।

अवसाद के विकास में, उच्च स्तर के तनाव और कुछ नकारात्मक भावनाओं की दृढ़ता के संयोजन का उत्पादन करना सामान्य है। दवाओं का सेवन एक कारक है जो अवसाद चित्र की उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है।

इस स्थिति की नैदानिक ​​परिभाषा के अनुसार, अवसाद मूड में एक विकार है जहां गहरे दर्द, क्रोध, हताशा और अकेलापन की भावनाएं प्रकट होती हैं और व्यक्ति को सामान्य जीवन में लंबे समय तक सामान्य रूप से जारी रखने से रोकती हैं। इस बीमारी के लक्षणों में से हैं:

* एक अत्यधिक चिड़चिड़ा मूड;
* सामान्य गतिविधियों को करने के लिए डी-प्रेरणा ;
* अनिद्रा या सोने में कठिनाई;
* भूख में अचानक वृद्धि या कमी;
* तनाव, थकान और आत्म-विनाशकारी भावनाओं और अपराध - बोध ;
* पूर्ण अकेलेपन और निराशा की संवेदनाएं ;
* आत्मघाती विचार

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अवसाद के सबसे हानिकारक लक्षणों में से एक आत्मसम्मान की भावनाओं में कमी है, जो अन्य जटिलताओं जैसे सामाजिक संपर्क में समस्याओं को ट्रिगर करता है। बच्चों में, स्कूल के प्रदर्शन में कमी, सोते समय कठिनाई और व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं

कारण और उपचार

इस विकार के कई कारण हैं और रोग की गंभीरता के अनुसार उपचार का प्रकार होगा जिसे निष्पादित किया जाना चाहिए। कुछ प्रकार के अवसाद हैं: प्रसवोत्तर अवसाद (जन्म देने के बाद कुछ महिलाएं कड़वाहट और उदासी के गहरे गड्ढे में गिर जाती हैं।) इस प्रकार के अवसाद का सबसे अधिक जोखिम यह है कि मां आमतौर पर अपने बच्चे के लिए एक निश्चित विपर्यय महसूस करती है, इस कारण से बहुत महत्वपूर्ण है कि इन महिलाओं को उपचार प्राप्त होता है); प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (लक्षण मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले दिखाई देते हैं और एक बार खत्म होने के बाद पतला हो जाता है); मौसमी भावात्मक विकार (यह ठंड के मौसम के दौरान प्रकट होता है और इसे सूर्य के प्रकाश की अनुपस्थिति के कारण माना जाता है।) यही कारण हो सकता है कि कुछ शहर जहां सूरज शायद ही कभी निकलता है वहाँ पीड़ा के कारण आत्महत्या और व्यसनों के इतने मामले हैं। । द्विध्रुवी विकार (हालांकि यह बिल्कुल अवसादग्रस्तता विकार नहीं माना जाता है, यह माना जाता है कि इसके कारण समान हो सकते हैं)।

कुछ मामलों में, अवसाद आनुवांशिक कारणों से होता है, जो माता-पिता से बच्चों में फैलता है या बचपन के दौरान होने वाले दर्दनाक अनुभव जो खराब रूप से प्रसारित होते हैं। कभी-कभी यह अवसाद के लिए एक पूर्वाभास प्रस्तुत करने के लिए पर्याप्त होता है ताकि एक तनाव की स्थिति किसी व्यक्ति में इस बीमारी के विकास का कारण बने।

इस विकार के अन्य कारण व्यसनों (शराब, कुछ नशीली दवाओं की लत), कुछ चिकित्सा उपचार (कैंसर, अनिद्रा, स्टेरॉयड, हाइपोथायरायडिज्म), और ऐसी स्थितियां हो सकती हैं जिनमें उच्च स्तर का तनाव (दुर्व्यवहार, अलगाव, बीमारी या किसी प्रिय व्यक्ति की मृत्यु) हो।, स्कूल की विफलता, रोजगार की हानि), दूसरों के बीच में।

अवसाद के सबसे गंभीर परिणाम सामाजिक अलगाव से लेकर कार्य कार्यों को पूरा करने की असंभवता, यहां तक ​​कि आत्महत्या तक पहुंच सकते हैं । बार-बार व्यक्ति अपनी समस्या से इनकार करता है या मदद प्राप्त करना स्वीकार नहीं करता है।

अवसाद का इलाज करने के कई तरीके हैं, हमेशा इस बात को ध्यान में रखते हुए कि इसके कारण क्या हैं और रोगी में इसकी क्या कमी है। लेकिन, वैसे भी, आपके पास सक्रिय रोगी व्यवहार होना चाहिए। इसमें आमतौर पर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ चिकित्सा सत्र शामिल होते हैं। उत्तरार्द्ध सुझाव दे सकता है, मामले के आधार पर, अवसादरोधी कार्रवाई के साथ दवाओं की आपूर्ति।

इसके अलावा, सभी मामलों में यह अनुशंसा की जाती है कि जो लोग उपरोक्त लक्षण पेश करते हैं, वे रोग के क्रॉनिक होने से पहले किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

इस विकार के खिलाफ रोकथाम के रूप में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप ठीक से सोएं, पौष्टिक आहार लें और दैनिक व्यायाम करें, शराब और नशीले पदार्थों के सेवन से बचें, और सबसे बढ़कर, उन लोगों से घिरा समय बिताएं जिन्हें आप प्यार करते हैं। संतुष्टि पैदा करने वाली गतिविधियाँ करना

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