प्रकाश की धारणा उसी का संदर्भ बनाती है जिसका भार कम होता है । अवधारणा लैटिन वल्गर लेविऐनस से आती है।

उदाहरण के लिए: "बैग के बारे में चिंता न करें, मैं इसे समस्याओं के बिना लोड कर सकता हूं क्योंकि यह हल्का है", "यात्रा को सबसे अच्छा बनाने के लिए हल्के और आरामदायक कपड़े पहनना है", फिनिश निर्माता ने दावा किया कि यह दुनिया का सबसे हल्का स्मार्टफोन है। दुनिया । "

लिवियानो भारीपन का उपमा है। जबकि एक प्रकाश वस्तु को उठाना और ले जाना सरल है, एक भारी तत्व के साथ सटीक विपरीत होता है। 2 किलोग्राम के पैकेज को स्थानांतरित करने के लिए उसी प्रकार के प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है जो 50 किलोग्राम में से एक है।

विशेषण प्रकाश का उपयोग यह वर्णन करने के लिए भी किया जाता है कि किसमें थोड़ा परिमाण, महत्व या गहराई है : "फिल्म का कथानक बहुत हल्का है", "मैंने सोचा कि यह एक प्रकाश शो था, कुछ समय मनोरंजक और कुछ भी नहीं बिताने के लिए", " पत्रकार के हल्के को जल्द ही मेयर ने फटकार लगाई । "

इस बीच, हल्का भोजन, पचाने में आसान है । यह अक्सर कम भोजन के साथ एक प्रकाश मेनू का चयन करने के लिए भ्रमित होता है: एक खाद्य प्रकाश क्या बनाता है तथ्य यह है कि यह पाचन क्षमता को मजबूर नहीं करता है और इसलिए, सूजन या अम्लता उत्पन्न नहीं करता है। पोषण विशेषज्ञ हल्के रात्रिभोज की सलाह देते हैं ताकि शरीर को महान प्रयास न करना पड़े और बेहतर आराम करना संभव हो।

सब्जी सलाद के साथ एक ताजा ग्रील्ड मछली एक हल्के मेनू का एक उदाहरण है। इसके विपरीत, बेकन (बेकन) और तले हुए आलू के साथ बर्गर एक भारी विकल्प है।