परिभाषा ट्रैक परीक्षण

एथलेटिक्स विभिन्न खेल विधाओं के समूहन को दिया जाता है, जिसमें विभिन्न लॉन्च, जंप और दौड़ शामिल होती हैं । उनकी विशेषताओं के अनुसार, इन एथलेटिक घटनाओं को विभिन्न तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है।

एथलेटिक्स प्रेमियों के लिए, ट्रैक परीक्षण बहुत आकर्षक हैं क्योंकि, इन प्रतियोगिताओं के बारे में वे जो तकनीकी ज्ञान की कमी महसूस कर सकते हैं, वे असाधारण भौतिक विशेषताओं, त्रुटिहीन समन्वय और अथक प्रशिक्षण के विशेष संयोजन के नमूने हैं। यह अंतिम बिंदु मौलिक है, क्योंकि यह चलाने के रूप में सरल रूप में एक गतिविधि नहीं है, लेकिन बहुत विशिष्ट उद्देश्यों को उठाता है जो केवल सबसे अच्छा तैयार लोग प्राप्त कर सकते हैं।

जैसा कि किसी भी अन्य खेल अनुशासन में, वार्म-अप आवश्यक है, क्योंकि यह मांसपेशियों और हड्डियों की अखंडता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सफलता की कुंजी हो सकता है, और इससे भी महत्वपूर्ण बात। इतना जटिल एक ट्रैक परीक्षण है कि केवल बाहर निकलने के लिए एक विशेष तकनीक और बहुत प्रशिक्षण के साथ आवश्यक है: प्रतीक्षा के दौरान आसन और पहला कदम, जिसमें आगे बढ़ने के लिए पूरे शरीर के आंदोलनों शामिल हैं, बाकी दौड़ के निर्धारक।

इस प्रकार की गतिविधि के लिए उपयुक्त एथलीट आमतौर पर बहुत मजबूत होते हैं, उच्च (यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि शॉर्ट धावक भी हैं) और ध्यान केंद्रित करने की उल्लेखनीय क्षमता के साथ। इसके अलावा, उन्हें तुरंत प्रतिक्रिया करने और निर्णय लेने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि यह एक मजबूत चोट या एक त्रुटि से बचने पर निर्भर हो सकता है जो उन्हें काम का खर्च देता है।

महिलाओं और पुरुषों के बीच, कुछ मतभेदों को ध्यान में रखा जाता है, जैसे कि ऊंचाई, हालांकि हमेशा अपवाद होते हैं: विनियमन मानता है कि महिलाएं पुरुषों की तरह लंबी नहीं हैं और यह परिलक्षित होता है, उदाहरण के लिए, आयामों में बाधाओं के मामले में, बाधा पाठ्यक्रम के मामले में।

बदले में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक प्रकार के ट्रैक टेस्ट में विशिष्ट एथलीटों की विशेषताएं अलग-अलग हैं और उनके अनुशासन की मांगों का स्पष्ट रूप से जवाब देती हैं। उदाहरण के लिए, फैंस एथलीटों में एक विशेष लचीलापन होता है, क्योंकि उन्हें तेज गति से कूदने की जरूरत होती है और वह भी बिना ज्यादा बढ़े।

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