परिभाषा प्रोबायोटिक

प्रोबायोटिक एक विशेषण है जो आंतों के वनस्पतियों में मौजूद कुछ सूक्ष्मजीवों पर लागू होता है। वैसे भी, यह शब्द रॉयल स्पैनिश अकादमी (RAE) के शब्दकोश का हिस्सा नहीं है।

प्रोबायोटिक

प्रोबायोटिक्स बैक्टीरिया होते हैं जो शरीर के लिए लाभ प्रदान करते हैं। जब वे आंत में पहुंचते हैं, तो वे जीवित और सक्रिय रहते हैं, जिससे व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रोबायोटिक्स न केवल आंतों के श्लेष्म से जुड़े रहते हैं, बल्कि जब वे निष्कासित हो जाते हैं तब भी जीवित रहते हैं और मल का हिस्सा होते हैं।

इसलिए, कुछ मात्रा में प्रोबायोटिक्स का सेवन स्वस्थ है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और आंतों के संतुलन का नियमन इन जीवाणुओं के कारण होने वाले कुछ सकारात्मक प्रभाव हैं, जो दही में मौजूद हैं और कुछ निश्चित दूध में होते हैं

हालाँकि, हम प्रोबायोटिक्स के अन्य महत्वपूर्ण लाभों की अनदेखी नहीं कर सकते हैं, जैसे कि निम्नलिखित:
-वे दस्त से निपटने के लिए उपयोगी हैं।
-वे बीमारियों से लड़ने के लिए एक महान उपकरण बन जाते हैं जैसे कि आंत या चिड़चिड़ा आंत्र को भड़काते हैं।
-यदि वह सुधार कर सकता है जो लैक्टोज असहिष्णुता है।
-विविध अध्ययनों ने यह भी रेखांकित किया कि वे बृहदान्त्र के कैंसर से पीड़ित होने के जोखिम को कम करने के लिए महान हैं।

प्रोबायोटिक्स की सकारात्मक कार्रवाई उस प्रतियोगिता से उत्पन्न होती है जो ये सूक्ष्मजीव अन्य हानिकारक के खिलाफ बनाते हैं। जब प्रोबायोटिक्स शरीर में कुछ स्थानों पर कब्जा करने का प्रबंधन करते हैं, तो हानिकारक बैक्टीरिया प्रसार नहीं कर सकते हैं और गायब हो जाते हैं।

ध्यान रखें कि प्रोबायोटिक्स के अत्यधिक सेवन से नुकसान हो सकता है, जैसे कि दस्त की शुरुआत या आंत में संक्रमण

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। प्रीबायोटिक पदार्थ पचने योग्य नहीं हैं, लेकिन उनका कार्य शरीर में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देना है। प्रीबायोटिक्स एंटीबायोटिक दवाओं (जो कुछ जीवन रूपों के विकास को रोकते हैं) के विपरीत, जीवन को बढ़ावा देने में योगदान करते हैं। दूसरे शब्दों में: जब प्रोबायोटिक्स जीवित जीव (बैक्टीरिया) होते हैं, प्रीबायोटिक्स ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें जीवन की कमी होती है लेकिन इसे बढ़ावा दे सकते हैं।

इन सब के अलावा, यह जानना जरूरी है कि प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स कहां मिल सकते हैं। इस अर्थ में, जीव में दोनों की उपस्थिति बढ़ाने के लिए, निम्नलिखित सलाह दी जानी चाहिए:
-फलों और सब्जियों का सेवन कम करें।
-मोटे की खपत क्या है नियंत्रण में रखें।
-दो योगासन रोज करें या फिर आप केफिर के आहार में शामिल होने के लिए शर्त लगा सकते हैं।
-कुछ लहसुन या प्याज जोड़ने के लिए कुछ व्यंजन तैयार करते समय यह सलाह दी जाती है।
प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स की मात्रा बढ़ाने के लिए स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों का उपयोग करना आटिचोक है।

उसी तरह, प्रोबायोटिक्स से संबंधित अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। विशेष रूप से, उन्हें 1 वर्ष से कम आयु के लोगों को छोड़कर सभी लोगों के जीवन में उपस्थित होना चाहिए। यह कहना है, कि, इस मामले को छोड़कर, यह उचित और आवश्यक है कि हम सभी भोजन लें और इन तत्वों को उन लाभों से लाभान्वित करने के लिए पूर्वोक्त सिफारिशों को पूरा करें।

अनुशंसित
  • परिभाषा: अच्छा

    अच्छा

    अमीनो शब्द के अर्थ को पूरी तरह से समझने के लिए, हमें सबसे पहले इसकी व्युत्पत्ति की खोज करनी चाहिए। इस मामले में, हम यह कह सकते हैं कि यह एक शब्द है जो लैटिन भाषा से निकला है, "एमोनियस" शब्द से, जिसे "सुखद" या "आकर्षक" के रूप में अनुवादित किया जा सकता है। हालांकि, हम इस बात पर भी जोर दे सकते हैं कि ऐसा लगता है कि, लैटिन शब्द एक और ग्रीक शब्द "एमिनॉन" से निकला है, जो "बेहतर" का पर्याय है। यह विशेषण उस या उस को संदर्भित करता है जो सुखद, संतोषजनक या सुविधाजनक है । उदाहरण के लिए: "कल हमने इमारत के प्रशासक के साथ एक बहुत ही सुखद बैठक की थी"
  • परिभाषा: कॉपलनार वैक्टर

    कॉपलनार वैक्टर

    वेक्टर शब्द का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। भौतिकी के क्षेत्र में, एक वेक्टर एक परिमाण है जिसे इसके बिंदु, इसकी दिशा, इसके अर्थ और इसकी राशि से परिभाषित किया जाता है। दूसरी ओर कोपलानार एक ऐसी अवधारणा है जो रॉयल स्पैनिश अकादमी ( RAE ) के शब्दकोश का हिस्सा नहीं है। दूसरी ओर, कॉपलनार विशेषण दिखाई देता है, जो एक ही विमान में मौजूद आंकड़ों या रेखाओं को संदर्भित करता है। इस तथ्य से परे कि हमारी भाषा के व्याकरणिक नियमों के अनुसार धारणा गलत है, कोप्लानर का विचार उन बिंदुओं के लिए है जो एक ही विमान में हैं (यानी, वे कॉपलनार अंक हैं)। जब बिंदु उस विमान से संबंधित नहीं होता है, तो उसे दूसरों क
  • परिभाषा: झाड़ी

    झाड़ी

    लैटिन शब्द बक्सिस , जिसे "बॉक्स" के रूप में अनुवादित किया जा सकता है, हमारी भाषा में एक हब के रूप में आया। यह शब्द उस हिस्से को संदर्भित करता है जो एक मशीन में, एक अक्ष का समर्थन करता है और इसे घुमाने की अनुमति देता है। झाड़ी एक सरल तत्व हो सकता है जो एक धातु सिलेंडर या टुकड़ों के एक सेट को सीमित करने के लिए सीमित है जो संघ का एक बिंदु बनाते हैं। यह कहा जा सकता है कि झाड़ी एक एक्सल के अंत का गठन करती है, जिस पर पहिया के केंद्र की विधानसभा बनाई जाती है। उन प्रणालियों में झाड़ियों को ढूंढना संभव है जो ब्लेड , फावड़ियों या पहियों को घुमाते हैं। उदाहरण के लिए, प्रशंसकों के पास एक झाड़ी है
  • परिभाषा: आईपी

    आईपी

    आईपी इंटरनेट प्रोटोकॉल के लिए या हमारी भाषा में, इंटरनेट प्रोटोकॉल के लिए संक्षिप्त नाम है। यह एक मानक है जो स्विच पैकेट को इकट्ठा करने वाले नेटवर्क के माध्यम से सूचना भेजने और प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है। IP के पास इस बात की पुष्टि करने की संभावना नहीं है कि कोई डेटा पैकेट अपने गंतव्य पर आया है या नहीं। यह पैकेज को डुप्लिकेट के साथ, एक गलत क्रम में पहुंचने की अनुमति दे सकता है या जो बस अपने गंतव्य तक नहीं पहुंच सकता है। यदि पैकेटों को नेटवर्क के टुकड़े में अनुमति दी गई सीमा से अधिक प्रेषित किया जाता है, तो सूचना को छोटे पैकेटों में विभाजित किया जाता है और सटीक समय पर फिर से जोड़ दिय
  • परिभाषा: ड्रिलिंग

    ड्रिलिंग

    ड्रिलिंग ड्रिलिंग (इसके माध्यम से कुछ उबाऊ) की कार्रवाई और प्रभाव है । ड्रिल करने के लिए उपयोग की जाने वाली मशीन को ड्रिलिंग मशीन के रूप में जाना जाता है। उदाहरण के लिए: "कंपनी ने घोषणा की कि जमीन की ड्रिलिंग अगले सप्ताह की जाएगी" , "पत्तों की ड्रिलिंग थोड़ी सी बेकार थी" , "इंजीनियर ने मुझे समझाया कि लगभग पांच मीटर पहले ड्रिलिंग करना आवश्यक है संरचना स्थापित करें । " हालांकि, एक औद्योगिक और निर्माण स्तर पर यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बहुत विशिष्ट ड्रिलिंग कार्य भी हैं। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, उनका उपयोग एक ऐसे क्षेत्र की ड्रिलिंग करने के लिए किया जाता है जिसके सा
  • परिभाषा: ट्रेनिंग

    ट्रेनिंग

    लैटिन में यह वह जगह है जहाँ हम स्पष्ट कर सकते हैं कि प्रशिक्षण शब्द की व्युत्पत्ति मूल है। विशेष रूप से, यह उपसर्ग विज्ञापन जैसे तीन लैटिन घटकों के योग का परिणाम है - जिसका अनुवाद "प्रति" के रूप में किया जा सकता है, शब्द dexter जो "सही" का पर्याय है और अंत में प्रत्यय जो "एक क्रिया के परिणाम" के बराबर होता है। "। प्रशिक्षण शब्द से तात्पर्य प्रशिक्षण की क्रिया और प्रभाव से है । यह क्रिया, बदले में, सही करने, सिखाने और निर्देश देने के लिए संदर्भित करती है। साथ ही, जैसा कि रॉयल स्पैनिश अकादमी (RAE) के शब्दकोश में उल्लेख किया गया है, शब्द विशेष रूप से एक अंधे व्यक